1、內(nèi)褲需暴曬
上文提及的絲襪需要暴曬至干，同樣適用于內(nèi)褲和其他衣物。夏季陽光充足，是給衣物提供的天然消毒柜。陽光中充足的紫外線，是細(xì)菌的天敵。我們都知道陽光可以殺死被子中的螨蟲，同樣的道理，陽光也可以殺死衣服上的細(xì)菌。
特別是內(nèi)褲和身體直接接觸，其上面會殘留下身體排出來的毒素，這些毒素可能無法通過清洗的方式完全消除掉，但是我們可以利用陽光的消毒作用殺死這些頑固病菌。
2、夏季勿貪涼
女性夏季更要做好身體的保暖工作。夏季多處于空調(diào)下，空調(diào)房的環(huán)境一般都是涼爽的，正是這些“涼爽”將會逐漸侵害女性子宮。很多女性有宮寒的現(xiàn)象，而女性宮寒主要的兇手就是夏季過于貪涼。
所以，本君建議大家在吹空調(diào)的時候要準(zhǔn)備一個薄毯，特別是辦公室女性更要保護(hù)好我們的子宮不受冷氣的侵犯。辦公室的溫度看似不低，身體也感覺不到冷，但是長期如此，冷氣就會進(jìn)入身體內(nèi)部，形成集聚，導(dǎo)致子宮有淤血，每次月經(jīng)都排不干凈。大家都知道，月經(jīng)是子宮自我排毒的表現(xiàn)，如果這些毒素不能及時排出體外的話，將會直接影響盆腔部位的健康。
3、定期檢查
婦科病一旦病發(fā)，看似很好醫(yī)治，但是會反復(fù)無常。婦科病不易根治這是大家都知道的，所以我們要經(jīng)常給自己的身體做個檢查，早發(fā)現(xiàn)早防治，方可遠(yuǎn)離婦科疾病的困擾。
很多朋友會以來工作單位的定期檢查，但是本君此處說的定期檢查是自我檢查，而非醫(yī)院的例行檢查。那么女性如何自我檢查呢？其實簡單的辦法就是自我觀察白帶的顏色和形狀，如果白帶出現(xiàn)異常現(xiàn)象，就說明我們身體內(nèi)部存在某種炎癥，需要及時就醫(yī)，搞清楚究竟是什么原因?qū)е碌摹?/p>
結(jié)語：上述文章中，本君為大家介紹了絲襪對于女性健康的影響以及夏季應(yīng)該如何正確清理絲襪。不管我們是在挑選絲襪還是清洗絲襪的時候，本君都希望大家把健康無害放在第一位的位置，這樣才能真正做好婦科病的防治工作。
