美麗是女人的終生事業(yè)，這是需要苦心經(jīng)營的。有句話說得好，沒有丑女人，只有懶女人。但是我們的年齡，周圍的環(huán)境，生活方式，氣候變化，都會一直影響著我們的美麗，怎樣才能一直的光彩照人，為自己的美麗加分，下面小編為大家介紹下吧!希望對大家有幫助!

　　牙齒美白小蘇打

　　小蘇打就是食用堿，家里面應(yīng)該都有的。就把它撒在牙膏上，然后刷牙。現(xiàn)在實(shí)驗(yàn)了兩天，事實(shí)證明真的很有效果。如果你的牙特別黃，可以只用小蘇打刷有牙垢的地方，馬上見效。當(dāng)然，如果比較頑固的，估計(jì)要1個(gè)星期見效果吧。

　　紅豆大補(bǔ)湯例假養(yǎng)生

　　近在看《黃帝內(nèi)經(jīng)使用手冊》，個(gè)人認(rèn)為這本書比較好，因?yàn)橛泻芟到y(tǒng)的理論，告訴你為什么要這樣做，怎樣做好。大補(bǔ)湯是我自己起的名字，哈哈，其實(shí)人家專家原來是薏米紅豆湯，但對女孩子來例假和痛經(jīng)的話，就不要薏米了。

　　材料：紅豆、大棗、枸杞、紅糖、姜片

　　熬湯，然后當(dāng)水喝。健脾祛濕，還對痛經(jīng)有很好的效果。

　　勤梳頭不掉發(fā)

　　很多人說我要全面改變形象，其實(shí)我剪頭發(fā)真的有苦衷。因?yàn)槲业纛^發(fā)掉得很厲害，幾乎每次洗頭，梳頭都一把一把的。嚇得我。連理發(fā)師都說你的頭發(fā)怎么這么少了。理發(fā)師說，不是因?yàn)槭犷^才掉的，其實(shí)頭發(fā)已經(jīng)掉了，你只是把它梳下來。也是沒有辦法的辦法，剪了頭發(fā)，養(yǎng)養(yǎng)頭發(fā)，也希望能顯得頭發(fā)多點(diǎn)。

　　梳頭有大學(xué)問。也和理發(fā)師說的一樣，頭發(fā)掉了，和梳頭次數(shù)沒有關(guān)系。另外，如果每天梳頭300次，不僅疏通膽經(jīng)，預(yù)防感冒，還可以不掉頭發(fā)。