熊黛林：美腿也是靠練出來的

　　下半身修長指數：☆☆☆☆☆

　　從內地赴港發(fā)展的一線名模，在香港狗仔筆下完全是個被妖魔化的人物，在八卦周刊上，她是心機深重，靠緊貼天王上位，不斷排擠同行也被同行排擠的女人。其實不然，大家都知道，機會是只屬于和給予有準備的人，熊黛林的成功也得靠她辛苦的工作和修身得來的，長腿不是每個人與生俱來的，而是后天自己辛苦練得而來的。

　　熊黛林私家瘦腿絕招

　　熊黛林透露：她經常做壓腿運動、倒吊雙腿，壓腿運動可以減大腿，倒吊雙腿可以減小腿，她平時還會多走路和爬樓，盡量少開車、少坐電梯，她的超長超細美腿就是靠日常的小鍛煉練出來的。

　　黃圣依：有資本才能秀美腿

　　下半身修長指數：☆☆☆

　　黃圣依其實和熊黛林有著異曲同工之處，她們倆的出道都飽受著借天王大牌明星而上位的折磨，特別是黃圣依，從星女郎到揚女郎，這么多年來，黃圣依依然都擺脫不了這個說法。但是不論怎樣，黃圣依的身材和美腿還是讓很多人羨慕的，長的是小巧，也沒有超模那么惹火，但是一秀超級美腿，誰都甘拜下風。

　　黃圣依私家瘦腿絕招

　　黃圣依的美腿可以說是天生的，她坦言：“我吃很多東西，但不會長胖，所以也就不存在什么秘訣。” 真是令人哭笑不得，標準的骨架子美人。

　　孟廣美：都是美腿惹的禍

　　下半身修長指數：☆☆☆

　　知道孟廣美是從她的影視作品開始，但是熟悉孟廣美我卻要說是從她被外國男友詐騙開始的。這位長得非常特別，腿很好看的女星在生活中卻時常遭受打擊，被洋老詐取錢財落得身無分文，又搞得自我摧殘，實為可憐。想想，也許孟廣美該怨恨自己的美腿，誰叫你太性感了，連老外都盯著不放了。

　　孟廣美私家瘦腿絕招

　　孟廣美主要是靠食療來維持纖細美腿，她經常會diy紅綠百合羹：綠豆粉、紅豆粉、百合粉各50克，以大火煮滾后收至慢火至粉熟，加入適量的糖或鹽，咸食甜食皆可。很適合懶mm的瘦腿美食哦。

　　林嘉綺：超級火辣無敵美腿功

　　下半身修長指數：☆☆☆☆☆

　　很多人只記住了林嘉綺傲人的D cup，卻忘了她111cm的長腿，盡管她的腿部比例只占了身高的61%，但180cm身高中的那雙長腿，看上去甚至比實際長度還要修長些，于是如果將注意力放在這雙腿上，你能看到一個完美的近乎十頭身的修長美女。

　　林嘉綺私家瘦腿絕招

　　林嘉綺的腿不僅長，而且直，對于美腿的修煉她也是不遺余力，據說“筆直站立，收腹提臀，骨盆向前，雙手持一根5-12公斤重的桿棒置于肩上，踮起腳尖，然后放下”這樣的動作，她每天晚上睡覺前都堅持連續(xù)做15次，從她的腿形來看，效果還是很明顯的。

　　結語：通過本文小編的講解，您是不是已經知道雙腿反映女性全身病了吧，也已經知道 總是喜歡抖腿是病了吧，那是不是特別想把今天學習的有關腳部毛病預知身體疾病的知識告訴身邊的好朋友了呢，那就不要猶豫了，趕快行動起來吧!