冬日如何呵護肌膚 遠離寒冷

　　進入冬季之后，寒冷的氣候總會帶來幾分干燥，肌膚的舒適度不夠!大部分的女性朋友們都知道給肌膚補水保濕，尤其是許多的愛美女性，這時候肌膚的健康是非常重要的!一不小心就會產(chǎn)生細紋和色斑，那么冬季護膚究竟該怎么做呢?

　　一、保持濕潤

　　都說女人是水做的，沒有水，再嬌嫩的年齡也會猶如枯草殘花一般，因此無論是哪個年齡段，好都要保持肌膚時刻水潤。而冬季補水好的方法就是多喝水，多吃蔬果，尤其是熟透的西紅柿，這種水果是既美白又防曬。

　　當(dāng)然有人可能會說，冬季怎么會有西紅柿，的確，這時候沒有應(yīng)季的西紅柿，但是有大棚里的，只要是綠色無公害的都可以吃。除了西紅柿，蘋果、綠葉青菜、胡蘿卜等都是保持肌膚濕潤的好東西，在閑暇之時不妨吃一個，尤其是蘋果，每天一個，健康永遠。

　　二、選擇合適的護膚品

　　護膚品品牌眾多也意味著在選購方面需要女性下功夫，畢竟并不是所有的護膚品都適合自己，而要想選擇適合自己的護膚品有三種方式，一種是直接問導(dǎo)購，這種簡單直接而且有效，唯一的缺點就是她們可能會誘導(dǎo)你購買更多的產(chǎn)品。

　　第二種是自己隨便買，根據(jù)自己了解的護膚知識，隨意購買，缺點是百分之八十的幾率買到的都是不合適的，浪費錢。后一種則是根據(jù)自己的皮膚來購買。這種簡單，而且也容易買到適合自己的，唯一的不足在于很多人根本不知道自己是什么膚質(zhì)。

　　三、按摩面部

　　冬季寒冷的氣溫也會導(dǎo)致面部的血液循環(huán)減慢，而減慢的血液循環(huán)自然就無法及時為面部提供充足的營養(yǎng)和物質(zhì)，而按摩則是加速血液循環(huán)，改善面部溫度的一種有效方式。同時，按摩面部還能夠促進面部細胞分泌更多的膠質(zhì)和油脂，保護肌膚細胞。

　　四、定期做面膜

　　面膜是改善面部情況的有效方法，面膜分為很多種，美白的、補水的、保濕的等等，女性朋友在冬季只需要補水保濕即可，不需要特意美白。當(dāng)然如果想要美白也是可以的，這個并沒有硬性的規(guī)定，只要對自己好，只要合適，都可以做。

　　推薦大家用水果面膜，水果除了吃可以美容之外，用來自制面膜敷在臉上更有不錯的效果。天然水果面膜，不僅材料唾手可得，方便易操作，而且好處還多多耶!

　　使用水果面膜之前，好先行試驗，可先在手背或耳后涂上少量的水果汁，30分鐘后如果沒有問題，就可放心使用。

　　結(jié)語：美容護膚一直是女性們熱烈討論的話題，相信很多的女性都有自己的護膚習(xí)慣，對于美容護膚一直都是非常的了解!相信小編今天介紹的這些女性保養(yǎng)常識，一定可以幫助廣大的女人們守護肌膚的健康，擁有年輕的容顏，獲得靚麗的肌膚哦!