3、公英銀花粥
蒲公英60克，金銀花30克，大米100克，砂糖適量。制作時(shí)，先將蒲公英、金銀花同放進(jìn)砂鍋內(nèi)，加適量清水煎汁，然后去渣取藥汁，再加入大米煮成稀粥。粥成后加入適量砂糖。每日2次食用。
4、栗子燉烏雞
將烏雞去腸雜、毛，切塊，與栗子仁、海馬及鹽、姜同放鍋內(nèi)，加水適量蒸熟。分2～3次吃完。補(bǔ)益脾腎。適用于前列腺炎。
5、竹葉山藥茶
淡竹葉6克，山藥6克，綠茶。將山藥碎為顆粒，同淡竹葉。茶葉用熱水沖泡，代茶飲。每日1劑，連用3劑。
6、薏仁木通粥
薏苡仁60克，木通10克，白糖10克。將木通水煎取汁,加入薏苡仁煮粥，用白糖調(diào)味服食。每日1劑，連用6劑。
1)多喝水、多排尿。在日常生活中男性朋友預(yù)防前列腺炎可以多喝水、多排尿，因?yàn)楹人⒓皶r(shí)排尿能避免濃度高的尿液對(duì)前列腺造成刺激，多喝水能稀釋尿液的濃度，及時(shí)將尿液中的細(xì)菌排出。日常生活中以茶為飲品除預(yù)防和改善泌尿系統(tǒng)炎癥。像杜仲、蟲(chóng)草、枸杞子、蟲(chóng)椹草就有消炎滅菌，清利濕熱，補(bǔ)腎益氣，補(bǔ)氣養(yǎng)血的作用。
2)規(guī)律的性生活。有規(guī)律的性生活能緩解前列腺疾病，規(guī)律的性生活能避免前列腺長(zhǎng)期充血而誘發(fā)炎癥感染。
3)良好的生活習(xí)慣。在生活中男性需要放松自己的心情，生活壓力減緩能有效的避免前列腺炎的發(fā)生，每天以溫水清洗生殖器官，避免外界細(xì)菌的入侵，飲食方面需要以清淡為主，少吃或不吃辛辣刺激性強(qiáng)的食物。
4)避免前列腺充血。男性的前列腺各種充血的方式，可能會(huì)成為誘發(fā)前列腺炎的病因。所以，平常生活中男性要防止性生活過(guò)頻、過(guò)度，禁止性生活被逼中止，常常忍精不射，體外射精，或許頻頻過(guò)多的手淫，性生活過(guò)度控制等;避免長(zhǎng)時(shí)間的騎車(chē)、騎馬、久坐、開(kāi)車(chē)等。
5)消除疾病的傷害。為了科學(xué)的防止前列腺炎，男性發(fā)現(xiàn)了尿道炎、包皮龜頭炎等病癥體現(xiàn)后，要活躍進(jìn)行診斷和醫(yī)治，避免因?yàn)榧?xì)菌傳達(dá)而誘發(fā)前列腺炎。
6)科學(xué)的診斷和發(fā)現(xiàn)。如果發(fā)現(xiàn)自己有前列腺炎的病癥體現(xiàn)后，不要過(guò)于緊張和害怕，應(yīng)該及時(shí)去醫(yī)院治療。也不能過(guò)于忽視。以免引起其他的疾病。
結(jié)語(yǔ)：以上就是小編給大家介紹的慢性前列腺炎癥狀，相信大家看完之后對(duì)于這些疾病也是有了一些的了解了，所以在生活中男性朋友一定要注意自己的身體健康，多加預(yù)防慢性前列腺炎的發(fā)生，生活中也要多加鍛煉身體增強(qiáng)身體抵抗力。
