不管是什么疾病，只要到了晚期，治療起來(lái)都是非常的困難的。很多人在患上一些疾病以后都會(huì)非常的悲觀，而且在治療上面也不是很積極。其實(shí)很多疾病如果能夠及時(shí)治療并做好護(hù)理的工作的話，都是可以康復(fù)的。

　　任何疾病出現(xiàn)以后都要及時(shí)的治療，很多人在出現(xiàn)一些疾病以后總是一拖再拖，這樣就會(huì)錯(cuò)過(guò)佳的治療的時(shí)間。腦出血是一種危害性很大的疾病，如果不能及時(shí)的治療和護(hù)理的話，后期在治療上面也是非常的麻煩的，所以大家要重視腦出血。

　　腦出血，通常是突發(fā)性疾病，死亡率非常高，是急性腦血管病中嚴(yán)重的一種。腦出血的主要人群是中老年人，以40-70歲為主要的發(fā)病年齡。由于腦出血的危險(xiǎn)性，做好腦出血后遺癥的預(yù)防尤為重要，那么具體的預(yù)防措施是什么呢?

　　首先一定要注意要戒掉酒，發(fā)病的3個(gè)月之內(nèi)不要喝一口酒。

　　此外注意少食多餐，細(xì)嚼慢咽，保持七八分飽，不要暴飲暴食，適宜采用低糖低鹽低脂飲食。戒刺激性食物，平時(shí)多食用新鮮的綠色蔬菜、水果，比如胡蘿卜、黑木耳、燕麥片、燕麥粉、大棗、西紅柿、紅薯等。

　　豬肉和海鮮不能吃，燉湯的話請(qǐng)注意把上面的油層去掉后再喝。

　　還要要適量多喝白開(kāi)水，睡前醒后大約半個(gè)小時(shí)都喝上一杯開(kāi)水。早上醒后不能立即起床，停留個(gè)4、5分鐘后再起床，要保持心情開(kāi)朗和情緒穩(wěn)定，多和大家聊天溝通、說(shuō)說(shuō)笑笑，情緒不要過(guò)于波動(dòng)，飯后多走走，適量活動(dòng)身體，以身體微微出汗為大活動(dòng)量，記住一句話：管住嘴、邁開(kāi)腿、情緒穩(wěn)定多喝水。

　　另外，日常生活中一定要注意進(jìn)行身體的康復(fù)功能訓(xùn)練，可進(jìn)行踝關(guān)節(jié)的內(nèi)、外翻運(yùn)動(dòng)，護(hù)理人員站于患者患側(cè)，一手握住患側(cè)踝關(guān)節(jié)，另一手握住患側(cè)足底近足趾部，完成踝關(guān)節(jié)的內(nèi)、外翻運(yùn)動(dòng)等等。

　　天氣變化多端謹(jǐn)防腦出血

　　腦溢血預(yù)防方法

　　(一)40歲以上者、定期健康檢查、以及早發(fā)現(xiàn)有無(wú)高血壓或動(dòng)脈硬化現(xiàn)象。

　　(二)避免血壓突然變化、避免劇烈運(yùn)動(dòng)。

　　(三)均勻飲食少吃動(dòng)物性脂肪、及高膽固醇高鹽分飲食。

　　(四)少抽煙、喝酒。

　　(五)經(jīng)確定為危險(xiǎn)之商患需按時(shí)服藥及定期檢查。

　　腦出血有哪些癥狀

　　腦出血較為典型的表現(xiàn)有一側(cè)的肢體突然麻木、無(wú)力或癱瘓，這時(shí)病人常會(huì)在毫無(wú)防備的情況下跌倒，或手中的物品突然掉地;同時(shí)，病人還會(huì)口角歪斜、流口水、語(yǔ)言含糊不清或失語(yǔ)，有的還有頭痛、嘔吐、視覺(jué)模糊、意識(shí)障礙、大小便失禁等現(xiàn)象。