連續(xù)70個(gè)小時(shí)不睡覺會(huì)怎樣?白天總是睡不夠,一到晚上就不想睡,你是不是經(jīng)常是這種狀態(tài)?特別是到了休息天的時(shí)候,恨不得睡個(gè)“天荒地老”,好好彌補(bǔ)這一周的損失。如果讓你連續(xù)70個(gè)小時(shí)不合眼,身體會(huì)出現(xiàn)怎樣的改變呢?一位男子得到的結(jié)果,或能給我們敲響警鐘,看完后,長期喜歡熬夜的朋友們,最好早點(diǎn)睡,別挑戰(zhàn)身體的極限。
37歲的劉先生,有兩個(gè)兒子,他是朋友們眼中的顧家好男人,打拼事業(yè)多年,在當(dāng)?shù)匾菜闶切∮忻麣狻I(yè)務(wù)多了,應(yīng)酬也越多,經(jīng)常加班,抽煙喝酒和熬夜已經(jīng)成為了他的生活常態(tài),最拼的一次,他連續(xù)工作了70個(gè)小時(shí)都沒合眼,確實(shí)如愿換來了事業(yè)上的成功。
但瘋狂的壓榨睡眠之后,他的身體也出現(xiàn)異樣了,開始拉肚子,渾身無力的,大便還很細(xì),一次出差之后撐不住了,經(jīng)過檢查之后讓他難以接受結(jié)果,胃里已經(jīng)出現(xiàn)了壞細(xì)胞。
也許有很多人在不停地告訴你,你還年輕要拼搏啊,不能慢下來,但等年歲見長,你或許就會(huì)感覺到,有一個(gè)好身體,才是真正的贏家!
不眠不休的背后,除了某些特殊行業(yè)的“不能睡”,很多人其實(shí)都是自己主動(dòng)熬夜,熬夜刷劇、玩游戲等,覺得自己熬得動(dòng),少睡點(diǎn)沒關(guān)系。殊不知,在你剝奪睡眠的同時(shí),可曾想過,睡眠也同樣在剝奪你的容貌、活力和健康?長期熬夜,以下這些后果,你可能承受不起。