晨起后的短命行為有哪些表現(xiàn)？長壽是每個人都在追求的事，現(xiàn)在的人壽命相比以前確實有了很大的提高，平均壽命基本能達到了75歲，其中女性的的平均壽命要比男性長一些，因此男人會更在意壽命，想要延長自己的壽命。
男人都是家里面的頂梁柱，身體上的壓力比較大，所考慮的事情也多一些，而且還經常有應酬，抽煙喝酒的頻率也高，使得身體狀況變差，時間長了，壽命會出現(xiàn)減短的情況，這個也是比女性壽命短的原因，要注意及時的的改正。男人還需要注意的一些習慣，就是在晨起后一些傷身事別做，避免壽命減短。
男人晨起后，哪些短命習慣不能做？
一天之計在于晨，這個時候的男人可不要睡懶覺，每天最好早點起床，很多男人因為前一天熬夜的緣故，早上經常會睡懶覺，一旦起床晚了，就意味著早飯吃不了，急急忙忙地去上班，這個也是不少年輕男人的現(xiàn)狀，然而不吃早飯，對身體的損害卻是非常的大。
男人每天的工作量本就比較大，若是不吃飯，上午的精力消耗多，容易出現(xiàn)精力不足、精神變差的情況，低血糖的情況也會找上門。而且長期不吃早飯的人，也容易出現(xiàn)胃病，一旦胃受損，對整個身體都會造成損害，壽命就會有減短的情況。
