危害四：不孕不育風(fēng)險升高

　　我國曾有調(diào)查結(jié)果顯示，愛抽煙的男性中，大約有39%的人都存在抽煙數(shù)量超過10支的問題，60%的人煙齡超過5年。而在不孕不育的患者中，有54%左右的男性抽煙。長期抽煙對男性的生育系統(tǒng)會造成嚴(yán)重的損傷，影響人體內(nèi)的激素水平、精子水平等。

　　對男性來說，長期抽煙會給健康帶來很大的影響，這4點(diǎn)危害只是比較常見的問題，還有其他的損傷沒有一一說明。

　　如果你平時還喜歡在3個時間段抽煙，更會讓煙毒加倍的損傷身體

　　1、起床后，一支煙

　　不少煙民在起床后覺得犯困、沒精神，這會兒抽根煙，也能提神醒腦。在晨起后，人體內(nèi)新陳代謝的速度比較慢，并且呼吸的頻率也比較低。在這種情況下抽煙，也會增加對人體的傷害。

　　2、熬夜、加班，一支煙

　　在熬夜通宵的時候，人體本身就會出現(xiàn)激素分泌旺盛，血壓升高、心率升高等問題。抽煙也會加快人體的心率、升高血壓，也會更容易增加血壓粘稠度，誘發(fā)心腦血管疾病。

　　3、上廁所，一支煙

　　男性上廁所都是處于一個相對密閉或者半密閉的時間，點(diǎn)燃香煙后產(chǎn)生的煙霧、二手煙等也會嚴(yán)重的威脅人體的健康。此外原本5分鐘就能解決的事情，因?yàn)橛辛顺闊熯@個“插曲”，也會逐漸延長。蹲廁所的時間久了，也會增加發(fā)生痔瘡等問題的風(fēng)險。

　　由此看來，長期抽煙并且喜歡在3個時間段抽煙的男性，健康正在面臨很大的威脅，不想這些危害悄悄找上門，盡早戒煙為好。

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