鼻炎患者在我們身邊是很多的，特別是到了季節(jié)交替的時候，很多人的鼻炎都會發(fā)作。如果能知道預(yù)防鼻炎的方法，就不必太擔心了。那么男人怎么預(yù)防鼻炎?治鼻炎偏方有哪些?想知道的朋友，今天的文章可不要錯過哦!

　　男人怎么預(yù)防鼻炎

　　冷熱交替不要劇烈

　　有很多人以為吹空調(diào)對身體不好，會導(dǎo)致感冒和鼻炎，其實并不是這樣。而是當你反復(fù)的進出溫差大的環(huán)境中，才可能會導(dǎo)致鼻炎和感冒。比如說在外面流了很多汗，立即就去空調(diào)房，大家應(yīng)該注意避免出現(xiàn)這樣的問題。

　　冰涼飲料少飲

　　天熱的時候，一看見“透心涼”的飲料，就想抓起一飲而盡。

　　殊不知這會給鼻炎可乘之機。因此要注意食用方法且不宜過量食用。

　　避免食用有添加物的加工食品

　　食品添加劑及防腐劑亞硫酸鹽會引起呼吸道的過敏反應(yīng)。所以，過敏體質(zhì)患者應(yīng)盡量避免有添加物的加工食品。

　　忌煙

　　抽煙對于我們的鼻腔也是有傷害的，因為煙霧會導(dǎo)致鼻腔的神經(jīng)變得敏感，還會傷害表面的粘膜。所以大家應(yīng)該盡量不去抽煙，另外一些煙霧、粉塵大的場所也不要去，避免引起刺激。工作以及生活中，都應(yīng)該加強防護。

　　刺激食物少食

　　刺激性大的食物不應(yīng)該經(jīng)常吃，雖然很多人都會覺得吃起來非常的爽，但是對于身體是刺激很大的。比如說咖喱、辣椒以及芥末等，偶爾的吃一點不錯，經(jīng)常吃是不推薦的?？赡軙鸨茄?，或者是加重鼻炎。

　　游泳防止鼻感染

　　鼻炎患者游泳時要注意水進入鼻腔而感染。所以凡頭部入水前應(yīng)先深吸氣，入水后用鼻呼氣。凡頭部不浸水游泳，均應(yīng)用口吸氣，用鼻呼氣。

　　出水以后，如果鼻內(nèi)有水，不宜用力擤出，可在地上作跳躍運動，同時用鼻作短促呼氣以便將水噴出。