無論是在傳統(tǒng)的古代還是發(fā)達(dá)的現(xiàn)代,男性身上一直承擔(dān)著很多責(zé)任與義務(wù),而且隨著社會(huì)生產(chǎn)力的提高,男性朋友們所感受到的壓力也越來越大。對(duì)于很多人來說,熬夜、加班已經(jīng)成了家常便飯,不過若是長期保持這樣的工作狀態(tài),那么身體健康肯定會(huì)受到非常嚴(yán)重的影響。
這些負(fù)面的影響往往會(huì)通過身體的一些反應(yīng)表現(xiàn)出來,只不過很多男性朋友性格比較大大咧咧,所以很多時(shí)候都會(huì)將其忽略了。那么對(duì)于他們來說身體的哪些情況可能代表著衰老的信號(hào)呢?
一、排尿不暢
泌尿系統(tǒng)是男性的重要身體系統(tǒng)之一,同樣也是非常敏感且容易迅速衰老的部位。很多男性朋友在生活中可能會(huì)感到在如廁之時(shí)小便遲遲解不出來,既氣又急,弄得滿身大汗。其實(shí)這就是前列腺增生的一個(gè)重要表現(xiàn),也代表著身體素質(zhì)開始逐漸下降。
一般來說,前列腺、尿道、膀胱這三個(gè)部位都緊靠在一起,當(dāng)人體產(chǎn)生尿意的時(shí)候,內(nèi)部的括約肌就會(huì)變得松弛,進(jìn)而讓排尿順利進(jìn)行。而如果前列腺發(fā)生了病變,那么這個(gè)過程就會(huì)受到阻礙。
除了排尿困難這一典型特征外,排尿不盡、尿線細(xì)而無力等都是前列腺衰老的標(biāo)志之一,所以一旦出現(xiàn)這些情況那么人們就要提高警惕了。
二、便秘
在日常的飲食生活中,人們需要通過按時(shí)進(jìn)餐來保證身體獲得足夠的能量,而這些食物中的大部分營養(yǎng)都會(huì)被消化系統(tǒng)所吸收。剩下的殘?jiān)投舅鼐蜁?huì)通過新陳代謝來排出體外,只有這樣才能避免身體受到太多的傷害。
而排便就是其中一個(gè)非常重要的排毒手段,但是生活中很多男性朋友會(huì)遇到便秘的情況,這其實(shí)往往意味著腸道已經(jīng)開始衰老。
因?yàn)槭澄锏南c吸收主要是依靠腸道的蠕動(dòng)來進(jìn)行的,而隨著年齡的增長、身體素質(zhì)的下降,那么腸道蠕動(dòng)的速度就會(huì)變得很慢,對(duì)食物的消化吸收能力也大不如前。這樣不僅會(huì)使大量的毒素在體內(nèi)堆積,而且還會(huì)導(dǎo)致內(nèi)臟發(fā)生中毒現(xiàn)象。
此外,如果被便秘盯上后還不及時(shí)改變自己的生活飲食習(xí)慣,那么還有可能因?yàn)榕疟銜r(shí)過于用力而導(dǎo)致痔瘡等疾病的形成。