戒煙好的方法

　　方法一：將香煙上面涂上香水

　　推薦指數(shù)：一顆星

　　具體的操作方法是，男性煙癮上來(lái)后，就在香煙上噴灑幾滴香水，香水的香氣會(huì)產(chǎn)生厭惡的情緒，保管你抽過(guò)一口之后，就再也不想抽第二口。長(zhǎng)此以往，你就會(huì)談煙色變，再也不想抽煙了。

　　雖然這個(gè)方法能夠讓你對(duì)煙產(chǎn)生厭惡情，不想再抽，但是因?yàn)橄闼卸?，?duì)身體的危害不亞于香煙中的尼古丁，而且香水的味道吸入肺中令人作嘔，所以，大部分的人都不愿嘗試。

　　方法二：用糖塊代替香煙

　　推薦指數(shù)：三顆星

　　常年抽煙的男人都知道，一旦煙癮上來(lái)，就很難自控。怎么辦?買幾斤糖來(lái)準(zhǔn)備著，每當(dāng)想抽煙時(shí)，就吃塊糖，用糖塊的甜蜜因此來(lái)緩解煙癮上來(lái)時(shí)所產(chǎn)生的焦躁不安。

　　雖然這個(gè)方法能夠在一定程度上緩解煙癮，但是，因?yàn)樾枰獛讉€(gè)月的時(shí)間才能適應(yīng)，而接連吃幾個(gè)月的糖恐怕會(huì)有患上糖尿病的風(fēng)險(xiǎn)，而且，之前抽煙對(duì)肺部造成的損傷也無(wú)法修復(fù)，因此，戒煙效果甚微。

　　方法三：用滌生戒煙香

　　推薦指數(shù)：五顆星

　　滌生戒煙香屬于中藥戒煙，大的好處是純天然植物配方，對(duì)人體沒(méi)有任何危害，而且，操作起來(lái)十分簡(jiǎn)便，聞著香味就能輕松戒煙，這些植物精華匯集在一起，散發(fā)出一種淡淡的優(yōu)雅的清香，香氣通過(guò)鼻腔入腦，不僅能舒緩神經(jīng)，而且能消炎解毒，化解尼古丁的殘留，起到消炎清肺的作用。對(duì)于那些屢戒不掉的老煙民來(lái)說(shuō)，無(wú)疑是一種尊貴享受。

　　隨著肺癌患者的逐步增加，國(guó)人戒煙刻不容緩，作為一個(gè)男人，外有錦繡的前程需要我們?nèi)ゴ蚱?，?nèi)有妻兒老小需要我們?nèi)ベ狆B(yǎng)呵護(hù)，因此，我們一定要擺脫可怕的煙癮，留住寶貴的健康!加油吧，幸福就在前方!

　　結(jié)語(yǔ)：吸煙有害健康，但是很多男人都戒不了煙，情愿讓它來(lái)禍害自己的健康。以上是小編總結(jié)的有關(guān)吸煙的危害以及如何幫助男性戒煙的方法，希望小編的推薦能夠幫助到吸煙的男性朋友們！祝你們?cè)缛战錈煶晒Γ?/p>