對(duì)于男人來(lái)說(shuō)，隨著自己的經(jīng)濟(jì)條件慢慢變好，自己的頭發(fā)卻開(kāi)始掉落了，腦袋上的一抹亮讓男人不管在哪都會(huì)吸引不少的眼球。很多男人往往才二三十歲，正值壯年時(shí)期，卻已經(jīng)遭遇掉發(fā)謝頂?shù)臒懒?。有人說(shuō)男人壓力大是肯定會(huì)謝頂了，有人說(shuō)男人吃得太油也會(huì)謝頂，其實(shí)很多人不知道的是，男人晚上做一件事情竟然也是會(huì)導(dǎo)致謝頂?shù)摹?/p>

　　這件事是什么

　　其實(shí)，如果各位是晚上在看這篇文章的話，那么你們可能正在做這件事情，這件事情就是很多男人都會(huì)做的玩手機(jī)。

　　手機(jī)現(xiàn)在已經(jīng)是我們生活中越來(lái)越離不開(kāi)的物品了，除了工作的時(shí)候，礙于規(guī)章制度是不可以玩手機(jī)外，我們走路、吃飯、上廁所以及睡覺(jué)都是會(huì)抱著手機(jī)的，而小編這里說(shuō)的玩手機(jī)卻不是那種開(kāi)個(gè)機(jī)關(guān)個(gè)機(jī)這么短時(shí)間的玩手機(jī)，而是那種長(zhǎng)時(shí)間的玩手機(jī)。

　　往往每天晚上玩手機(jī)超過(guò)一小時(shí)的男人們，你們真得小心了，往往過(guò)段時(shí)間后，就會(huì)發(fā)現(xiàn)自己出現(xiàn)了掉頭發(fā)的現(xiàn)象了。

　　為什么晚上玩手機(jī)會(huì)謝頂

　　很多人晚上會(huì)玩手機(jī)，不管是出于工作還是為了放松，晚上玩手機(jī)都是一種越來(lái)越普遍的現(xiàn)象，那么為什么男人晚上玩手機(jī)會(huì)謝頂呢?其實(shí)這要從兩個(gè)方面說(shuō)起。

　　1、晚上玩手機(jī)導(dǎo)致睡得晚

　　其實(shí)人們都知道，玩手機(jī)的時(shí)間過(guò)長(zhǎng)的話是肯定會(huì)對(duì)身體健康造成傷害的，這是因?yàn)樵谕砩贤媸謾C(jī)的時(shí)候，由于晚上燈光比較昏暗，此時(shí)男人的視線會(huì)更加集中在手機(jī)屏幕上，在這樣的視覺(jué)效果下，可能原來(lái)只是想回復(fù)下信息的，結(jié)果一玩手機(jī)就忘了時(shí)間，看看這個(gè)，玩玩那個(gè)，將原本幾分鐘的玩手機(jī)時(shí)間無(wú)限延長(zhǎng)。

　　很多人經(jīng)常說(shuō)的拖延癥實(shí)際上講的就是這個(gè)行為，原本明明已經(jīng)準(zhǔn)備睡覺(jué)了，結(jié)果在睡覺(jué)前玩會(huì)手機(jī)，整個(gè)人精神了，再也睡不著了，這樣導(dǎo)致整個(gè)人的睡眠質(zhì)量非常差。

　　睡眠質(zhì)量差讓男人的精神狀態(tài)會(huì)越來(lái)越差，而且還會(huì)導(dǎo)致男人體內(nèi)內(nèi)分泌失調(diào)，分泌大量的雄性激素，令頭部油脂分泌增多。油脂中含有的不飽和脂肪酸會(huì)破壞毛囊，使毛囊漸進(jìn)性萎縮，這樣男人的頭發(fā)就非常容易脫落，出現(xiàn)謝頂?shù)陌Y狀也就不足為奇了。

　　除此之外，玩手機(jī)導(dǎo)致的晚睡還會(huì)導(dǎo)致身體的排毒受到影響，每天晚上9點(diǎn)到11點(diǎn)，身體的各個(gè)器官開(kāi)始進(jìn)入到排毒階段，對(duì)于男人來(lái)說(shuō)，腎臟的排毒是至關(guān)重要的，腎臟排毒正常了，那么腎功能才會(huì)正常運(yùn)轉(zhuǎn)，一旦晚睡，腎臟排毒受影響，毒素聚集在腎臟，使腎臟功能變差，男人就會(huì)出現(xiàn)腎虛的現(xiàn)象，而腎虛就會(huì)引起男人脫發(fā)，所以因?yàn)橥媸謾C(jī)導(dǎo)致的晚睡是男人脫發(fā)的一大因素。