男人更年期自測(cè)方法
一、使用原來(lái)的近視眼鏡已無(wú)法閱讀書(shū)報(bào)，摘下眼鏡看反而清楚。
二、眼睛容易疲勞，看書(shū)久后感到頭痛、頭昏。
三、睡眠比以前減少，早睡早醒。
四、飲酒者酒量大不如前。
五、聽(tīng)力明顯減弱。
六、牙齒松動(dòng)，咬不動(dòng)較硬的食品要經(jīng)常換假牙。
七、對(duì)食物口味改變，愛(ài)吃甜、酸、辣、咸等重口味飲食，說(shuō)明味覺(jué)有減退。
八、嗜吃零食，特別是蜜餞類(lèi)，這也與口味減退有關(guān)。
九、欲望減退。
十、記憶力減退。
十一、開(kāi)始懷念童年往事。
十二、學(xué)習(xí)與工作精力不如從前，甚至有力不從心的感覺(jué)。
如果以上12條中有4條以上為肯定的話，那表明體已進(jìn)入更年期。
