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吃什么東西補(bǔ)腎 男人吃對(duì)才能補(bǔ)腎(3)

  男人補(bǔ)腎吃什么水果

  說(shuō)到水果,我們一般的了解是它的減肥與美容的功效。其實(shí)水果還可以為男人服務(wù)哦。因?yàn)榘俣鹊脑颍跃筒徽f(shuō)明功效了,大家自己決定吧。

  荔枝

  用荔枝核15至20顆,打碎后加水煎服。

用荔枝核15至20顆,打碎后加水煎服

  葡萄

  取新鮮葡萄250克,去皮、核搗爛后,加適量溫開(kāi)水飲服,每日一至兩次,連服兩周。

  獼猴桃

  新鮮獼猴桃50克,搗爛加溫開(kāi)水250毫升(約1茶杯),調(diào)勻后飲服。

  芒果

  取芒果核10克,打爛后水煎服,每日兩次,連服兩周。

  木瓜

  用木瓜250克,切片后放入1000克米酒或低度白酒中,浸泡兩周后啟用,每次飲用15毫升,每日兩次,連服兩周。

  蓮子

  取新鮮蓮子(蓮子中央的綠色小芽芯不要?jiǎng)內(nèi)?15克,水煎服,連同蓮子一起服用,治夢(mèng)遺過(guò)多,也可取新鮮蓮子10克(帶蓮心),放在飯面上蒸熟后嚼服,每日兩次,連服兩日。當(dāng)然如果想補(bǔ)腎效果好,吃點(diǎn)腎斯挺!

取新鮮蓮子(蓮子中央的綠色小芽芯不要?jiǎng)內(nèi)?15克,水煎服

  白果

  取銀杏果10枚,帶殼炒熟后取仁食用,每日兩次,連肥服兩周,可治遺ji過(guò)多。當(dāng)然如果想補(bǔ)腎效果好,吃點(diǎn)腎斯挺!

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