日常生活中我們偶爾也會出現(xiàn)咳嗽的現(xiàn)象，短時(shí)間的咳嗽沒什么大礙，但是長期咳嗽就要引起高度重視了。那么日常生活中咳嗽吃什么好呢?那就讓我們隨著名醫(yī)話養(yǎng)生欄目張銘專家一起來看看吧!

　　該視頻主要文字介紹：

　　咳嗽吃什么好

　　1、冰糖燉梨化痰止咳

　　我們出現(xiàn)了咳嗽的現(xiàn)象，可以經(jīng)常吃冰糖燉梨，對于治療咳嗽有著非常好的療效，而且有利于我們的身體健康。

　　將新鮮的梨去皮，剖開去核，加入適量冰糖，放入鍋中隔水蒸軟即可食用。

　　2、豆腐糖止咳化痰平喘

　　豆腐500克、紅糖、白糖各100克。把豆腐當(dāng)中挖一窩，納入紅，白糖，放入碗內(nèi)隔水煮30分鐘;一次吃完，連服4次;清熱、生津、潤燥、治咳嗽痰喘。

　　3、玉米須橘皮治咳嗽

　　玉米須橘皮也是治療咳嗽的佳品，如果出現(xiàn)了咳嗽的現(xiàn)象，那么就可以經(jīng)常吃一點(diǎn)，效果非常好。

　　玉米須、橘皮各適量。共加水煎，日服2次;止咳化痰、治風(fēng)寒咳嗽、痰多。

　　4、蘿卜豬肺止咳湯

　　蘿卜1個(gè)、 豬肺1個(gè)、杏仁15克。加水共煮1小時(shí)，吃肉飲湯;清熱化痰、止咳平喘、治久咳不止、痰多氣促。

　　5、花生沙參湯治咳嗽少痰

　　花生米、白果,百合、北沙參各25克、冰糖適量。水煎取汁，加冰糖，每日1劑;潤肺化痰、治久咳痰少、氣短咽干。

　　6、黃精冰糖止咳平喘

　　黃精冰糖對于治療咳嗽也是非常有效的，所以我們一旦出現(xiàn)了咳嗽的現(xiàn)象，我們?nèi)粘Ｉ钪芯涂梢越?jīng)常食用。

　　黃精(中草藥)30克、冰糖50克。將黃精洗凈，用冷水發(fā)泡，置砂鍋內(nèi)，再放入冰糖。

　　加水適量，將鍋置爐上，以武火煎煮，后用文火煨熬，直至黃精爛熟為止，每日2次。

　　本期嘉賓介紹

　　張銘

　　男，博士，副主任醫(yī)師，碩士研究生導(dǎo)師，中西醫(yī)結(jié)合科主任，長期從事中醫(yī)、中西醫(yī)結(jié)合防治肺癌、食管癌等惡性腫瘤的臨床和基礎(chǔ)工作，在提高患者生活質(zhì)量、改善放化療毒副作用等方面有良好的療效。同時(shí)擅長慢性支氣管炎、冠心病等慢性疾病的治療?，F(xiàn)任中國醫(yī)師協(xié)會中西醫(yī)結(jié)合腫瘤專家委員會副秘書長，世界中醫(yī)藥學(xué)會聯(lián)合會臨床療效評價(jià)專業(yè)委員會委員，中國中西醫(yī)結(jié)合學(xué)會腫瘤專業(yè)委員會青年委員，上海市中西醫(yī)結(jié)合學(xué)會循證醫(yī)學(xué)專業(yè)委員會委員。美國馬里蘭大學(xué)訪問學(xué)者。作為負(fù)責(zé)人承擔(dān)項(xiàng)目5項(xiàng)。參與國家級、省部級研究課題多項(xiàng)。發(fā)表論文18篇，參編著作5部。

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