幾款瘦臉食物吃出小V臉
1、蘿卜絲拌豆苗
材料：豆苗、白蘿卜、剁椒、鹽、生抽、醋、麻油、蒜、糖。
做法
1、蘿卜切絲用鹽腌制10分鐘后濾去水分備用;
2、鍋里燒開水,水開后滴2滴油,下豆苗燙熟后撈出過涼，濾水后鋪在盤底;
3、將腌好的蘿卜絲倒上去，用剁椒、鹽、生抽、醋、麻油、蒜、糖調(diào)汁倒入盤中即可。
瘦臉原理：豆苗菜含有相當豐富的營養(yǎng)，包括大量有利消除水腫的鉀，而且豆苗菜也可以強化咀嚼效果，具有促進口腔活動，是非常理想的瘦臉食品。
2、檸檬大拌菜
材料：檸檬1個、胡蘿卜半根、洋蔥半頭、黃瓜1根、辣椒3根、食鹽適量、白砂糖20克、橄欖油適量。
做法
1、將檸檬表面的黃色表皮用擦子擦下，再將擦下的檸檬皮屑放入糖中拌勻備用;
2、將擦掉皮屑的檸檬壓用刀刨成兩半，用工具壓榨出檸檬汁;
3、將檸檬汁倒入皮屑砂糖中，混合攪拌均勻，蔬菜洗凈控干水分切成細絲;
4、將切好的蔬菜絲放入攪拌盆中，倒入少許橄欖油;
5、用筷子攪拌，使橄欖油均勻包裹住每一根菜絲，倒入酸甜檸檬糖汁，拌勻加入少許海鹽調(diào)味即可。
瘦臉原理：檸檬有助軟化并清潔皮膚，以及增加臉部彈性。另外，檸檬還能幫助你排出體內(nèi)的多余毒素，對減少色斑非常有利。
