毛孔粗大是讓人們非常頭痛的事情，正常情況大家看人首先看臉，如果面部毛孔粗大給人的印象會受到影響，有毛孔粗大要如何改善呢?導致人們毛孔粗大的原因有很多，一些食物能適當?shù)氖湛s毛孔，吃什么食物好?
1、潔面要到位
毛孔粗大的人要將面部清潔干凈，只有這樣才能讓面部皮膚更健康，臉上的皮膚如果很油膩，大家每天要清洗兩次臉，這樣才能減少毛孔粗大的癥狀，還有鼻翼容易出油的地方，也要及時的清理掉。
2、控油要做好
洗完臉后大家要在面部涂抹一些爽膚水，這樣能為臉上補充需要的水分，還可以減少面部油膩的癥狀，這樣能減少毛孔粗大的情況，不過大家要知道，這個方法要堅持下去，才能讓毛孔更加細膩。
3、補水不可忽視
做好補水對皮膚是非常重要的，也能減少毛孔粗大的癥狀，不過我們要知道控油不是說面部一點油脂店鋪沒有，這樣只會讓皮膚變得干燥，控制主要就是說，將油脂和水分控制在一個平衡的狀態(tài)，減少毛孔粗大。
如果水分不足，會導致毛孔阻塞，很容易導致皮脂腺出油量增大，從而導致毛孔粗大的情況越來越嚴重。
4、定期做清潔面膜
定期對做清潔面膜對于防止對于毛孔粗大也是特別有好處的，它可以幫助清理臉部的皮膚，讓皮膚變得更加水嫩，還可以幫助疏通毛孔。
5、堅持運動
每天堅持運動對身體的好處是特別多的，它不僅僅可以讓人們的身體變得更加健康，讓人們變得更加長壽。它還有助于新陳代謝的加快，對于保養(yǎng)臉部的皮膚也是好處特別多的。經(jīng)常運動可以讓臉部的皮膚變得更加的水嫩，因為運動出汗會使皮脂腺內(nèi)的一些臟東西隨之一起排出體外，對于保持臉部的清潔也是特別有好處的。
毛孔粗大的原因
1、皮膚松弛老化也是會引發(fā)毛孔粗大的。一般到一定年齡時，人體的血液循環(huán)就不會再像年輕時一樣很順暢。由于血液循環(huán)出現(xiàn)了問題，皮膚本身也會隨之出現(xiàn)松弛、缺乏彈性的情況。如果還不加保養(yǎng)的話，毛孔自然會越來越大。
