我們長時(shí)間的熬夜，不僅會導(dǎo)致自己的身體很難受，還會出現(xiàn)黑眼圈的現(xiàn)象，這個(gè)時(shí)候就會讓你感覺非常的苦惱，那么黑眼圈應(yīng)該怎么去除呢?除了熬夜之外還有哪些原因也是會形成黑眼圈的?在日常的生活中我們應(yīng)該怎么預(yù)防呢?下面就讓我們一起去看看吧。

　　黑眼圈怎么去除

　　用熱毛巾敷眼

　　毛巾敷眼睛有著很好的效果，如果你因?yàn)楫?dāng)天晚上的熬夜所導(dǎo)致你第二天的眼睛黑眼圈特別重的情況下，這個(gè)時(shí)候我們就可以用一個(gè)熱毛巾來進(jìn)行有效的緩解，大概在十分鐘之后效果會非常的明顯。

　　黃瓜片敷眼

　　黃瓜其實(shí)在家中應(yīng)該就是比較常見的一種水果，很多愛美的女性都知道黃瓜有著美容的功效，更主要的一點(diǎn)就是我們也是可以通過黃瓜來進(jìn)行有效的去除黑眼圈的，把黃瓜洗干凈以后，切片，這里建議大家切的時(shí)候一定要切的薄薄的，這樣會比較服帖，你貼到眼睛或者臉部的時(shí)候就不容易掉下來。

　　給眼部做按摩

　　在早上起床的時(shí)候頂著一個(gè)熊貓眼上班肯定是不好的，所以這個(gè)時(shí)候我們可以通過按摩眼睛的方式來進(jìn)行緩解，早上起來做一下眼部的按摩都是非常好的，做5分鐘就可以，等你再去照鏡子的時(shí)候就會看到明顯的變化了，黑眼圈就不會那么重了。

　　土豆片敷眼

　　土豆也是非常好的祛黑眼圈的食物，首先將土豆打皮，想干凈后切片，這里同樣要切的薄薄的，因?yàn)槟闱械谋。N合眼睛貼合的就比較好，眼部吸收的才能好，黑眼圈才能得到很好的緩解。這里需要注意的是，選土豆要選擇哪種新鮮沒有發(fā)芽的土豆。

　　蘋果片敷眼

　　蘋果是水果中的王者，因?yàn)樘O果中含有很多我們?nèi)梭w所需要的維生素和營養(yǎng)，同樣也可以用來對付黑眼圈，洗凈蘋果切片，切好以后放到眼部上面，大概十分鐘就可以了，這里需要提示大家，切片不要切太厚，也不要切的過于薄。

　　酸奶敷眼

　　酸奶也是一種非常好的方法，找一些醫(yī)用藥棉，取適量藥棉放到你喝剩下的酸奶中，等到醫(yī)用藥棉全部浸透以后取出，放到你的眼袋和黑眼圈上面，保持十分鐘就可以了，取下醫(yī)用藥棉，你就可以發(fā)現(xiàn)黑眼圈有明顯的改善的。

　　黑眼圈形成的原因

　　誘因1：黑色素沉積

　　黑色素可以算是導(dǎo)致黑眼圈產(chǎn)生常見的也是容易解釋的一個(gè)誘因，而至于眼周肌膚為什么會出現(xiàn)色素沉積，原因又可分為很多，如日曬，炎癥，過敏，藥物干擾等。

　　由于眼周肌膚較薄，厚度大約僅為面部肌膚的1/3，因此更易受到外界環(huán)境的刺激產(chǎn)生各種肌膚問題。陽光中的紫外線會刺激肌膚中的多巴氧化，繼而黑色素聚集形成斑點(diǎn)，如果說這種隱性色斑在面部肌膚沒有明顯表現(xiàn)的話，那么在薄弱的眼周肌膚一定會非常明顯，黑色素零散分布的看起來就是眼部肌膚黯啞無光澤，如果情況加重就會在眼袋以及顴骨部位形成斑點(diǎn)，也就是曬斑。所以說，防曬也是對抗黑眼圈問題不得不做的功課。至于防曬霜的選擇，如果產(chǎn)品沒有特別標(biāo)明請勿使用于眼周肌膚，那么面部使用的防曬產(chǎn)品也是可以用在眼周部位的，還有一種更為理想的情況，即選擇專用的眼部防曬產(chǎn)品或帶有防護(hù)功能的眼霜，這樣使用起來更加名正言順。另外，在日曬強(qiáng)烈的天氣出門別忘了戴太陽鏡，這樣不既能夠防止因紫外線傷害產(chǎn)生的黑眼圈，還能夠防止眼睛內(nèi)部的病變發(fā)生。

　　消除色素型黑眼圈除了要積極防曬，使用含有美白類成分保養(yǎng)品也是必不可少的，可使用含有穩(wěn)定型抗敗血酸等專門對抗黑眼圈的眼霜，或是能夠使用在眼周肌膚的美白祛斑精華。美白眼周不是一朝一夕的功夫，要有耐心，循序漸進(jìn)的保養(yǎng)，護(hù)膚的同時(shí)卸妝和清潔工作一定要做徹底。

　　另外，當(dāng)肌膚過敏之后細(xì)胞內(nèi)部肯定會產(chǎn)生微灼炎癥，而這種炎癥愈后大多數(shù)伴隨著色素沉積的情況，這就好比暗瘡愈合之后會留下痘痕是一個(gè)道理。鑒于這種情況，平時(shí)生活中就一定要排出接觸對自己有害的過敏原，同時(shí)在使用眼周保養(yǎng)品時(shí)候也要注意盡量選擇無香料、無色素的眼霜，避免刺激。而我們在使用藥物時(shí)，偶爾會出現(xiàn)的紅疹或眼周色素沉積現(xiàn)象則不必特別在意，通常停藥之后便可自行消退。