對(duì)女性而言，臉部的美麗是非常重要的。但黃褐斑常常會(huì)破壞臉部的美觀，大家都討厭黃褐斑。其實(shí)肝郁氣滯會(huì)導(dǎo)致黃褐斑。那么，肝郁氣滯黃褐斑怎么辦呢?應(yīng)該怎么去除呢?肝郁氣滯飲食上要注意什么?下面就跟小編一起來看看吧。

　　肝郁氣滯黃褐斑怎么辦

　　肝郁氣滯導(dǎo)致的黃褐斑就是人的身體內(nèi)陰陽(yáng)失衡。例如肝氣郁結(jié)、脾胃虛弱、腎陽(yáng)不足等導(dǎo)致氣血不通、經(jīng)絡(luò)不暢，以致氣血不能供給于人的臉部，從而阻塞在臉部。

　　肝郁氣滯所致的面部黃褐斑，病程較長(zhǎng)，發(fā)展緩慢，以中青年女性多見。以后多疏肝解郁、調(diào)理氣血。保持心情舒暢，減輕壓力。合理休息，多補(bǔ)充維生素，美白抗氧化，無濫用化妝品。

　　平時(shí)身體沒什么明顯的不適，就別太緊張。肝郁氣滯所致的面部黃褐斑，要一定多注意身體內(nèi)在的調(diào)理，多喝水，多休息，少吃油膩。適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，別在太陽(yáng)下暴曬皮膚，飲食規(guī)律，遠(yuǎn)離輻射。

　　怎么去除黃褐斑

　　杏仁皮牛奶面膜

　　將適量的杏仁去皮后搗爛，拌入適量的雞蛋清，混合均勻后在每晚睡覺前把它敷在干凈的臉上，過夜，第二天用適量的稀釋白酒沖洗干凈，然后按照正常的洗臉護(hù)膚操作即可。

　　柿子葉+凡士林

　　可以用適量的柿子葉，研磨成粉末狀，之后加入適量融化的凡士林，在攪拌成膏狀，在涂抹到臉部斑點(diǎn)處。

　　蘋果面膜?

　　將蘋果去皮以后切成塊，這樣方便搗碎，然后放入榨汁機(jī)中榨成泥狀，均勻的涂抹在臉上，如果是干性或者敏感性肌膚，可以加入適量的鮮牛奶或者動(dòng)物油，油性皮膚可以加入蛋清，十五分鐘以后清潔面部即可。

　　番茄面膜

　　用半個(gè)番茄攪碎成糊狀，可以加入兩滴甘油，放入冰箱，每天敷臉一次，堅(jiān)持一段時(shí)間以后色斑會(huì)自然隱退，這種方法對(duì)于去除雀斑很有效果。