色斑是很多女人臉上都會(huì)長(zhǎng)的,十分影響女人的形象,所以如果女人臉上長(zhǎng)了色斑那么一定要盡快去除,那么引起肌膚色斑的原因有哪些呢?去除色斑的方法有哪些呢?今天大家就一起來(lái)看一看吧!
肌膚色斑的原因有哪些
紫外線
紫外線是引起女人臉上長(zhǎng)色斑的重要原因之一。所以,不想讓色斑出現(xiàn)在臉上的女性,出門的時(shí)候要注意防曬。
不合理飲食
在我們的飲食中如果長(zhǎng)期缺乏谷光甘肽,就會(huì)導(dǎo)致肌膚內(nèi)酪氨酸酶活性增加,進(jìn)而使酪氨酸酶氧化成多巴素,形成黑色素,引發(fā)色斑。由此可見(jiàn),多吃一些含谷胱甘肽的食物,會(huì)幫你遠(yuǎn)離色斑。
肝臟問(wèn)題
中醫(yī)認(rèn)為,肝臟的功能就是儲(chǔ)藏和調(diào)節(jié)全身血液,疏通氣機(jī),使氣血流暢。如果肝臟出現(xiàn)問(wèn)題,很可能會(huì)引起腎上腺激素增加,進(jìn)而刺激黑色細(xì)胞產(chǎn)生大量的黑色素形成色斑。所以,好好呵護(hù)肝臟,就可以有效避免色斑的出現(xiàn)。
壓力
現(xiàn)在很多女人壓力十分大,作息也沒(méi)什么規(guī)律,從而導(dǎo)致免疫力下降、內(nèi)分失調(diào)、體內(nèi)自由基活化,進(jìn)而引起黑色素分泌異常,導(dǎo)致色斑形成。所以,減壓對(duì)于預(yù)防色斑形成是個(gè)不錯(cuò)的途徑。
環(huán)境污染
環(huán)境的污染會(huì)導(dǎo)致肌膚內(nèi)的細(xì)胞自然分泌出一種叫做花生四烯酸的物質(zhì)來(lái)進(jìn)行自我保護(hù)。而這種花生四烯酸在一定程度上會(huì)激活酪氨酸酶并加速黑色素的形成。所以,想要減少色斑發(fā)生的可能性,就要少在環(huán)境惡劣的地方活動(dòng)。
電腦輻射
電腦產(chǎn)生的輻射對(duì)肌膚的傷害很大。每天在電腦前工作6個(gè)小時(shí)以上,長(zhǎng)期這樣工作下去,會(huì)造成肌膚免疫力降低,從而變得黯黃無(wú)光澤,致使色素沉著,引起色斑產(chǎn)生。想要遠(yuǎn)離色斑的女性,一定要采取有效措施減輕電腦輻射對(duì)肌膚的傷害。
肌膚的微生態(tài)平衡
肌膚表面的正常菌群發(fā)生改變,就會(huì)導(dǎo)致肌膚的抵抗力降低,以及細(xì)菌之間的競(jìng)爭(zhēng)性抑制作用和干擾現(xiàn)象減弱,從而引起產(chǎn)色素微球菌大量繁殖并沉積在表皮內(nèi),使皮膚顏色加深。所以,想要預(yù)防色斑,就要通過(guò)調(diào)理讓肌膚表面的微生態(tài)保持平衡。
如何淡化色斑
1、洗臉的時(shí)候用臉盆接水,在臉盆中加入一勺到兩勺的食醋,食醋泡水洗臉是有助于淡化色斑的。
2、每天堅(jiān)持吃一片維生素C和維生素E,這兩種維生素都有美白淡斑的效果,堅(jiān)持下去效果也會(huì)很不錯(cuò)。
3、把鮮胡蘿卜辟碎擠汁,取十到三十毫升,每日晚上洗完臉后用其來(lái)涂抹,等干后再?zèng)_洗干凈。另外,每天喝一杯胡蘿卜,也能夠起到美白肌膚的作用。