秋天的氣候為顯著的一個特征就是干燥，這不僅會讓人感覺到不舒服，而且還會讓一些干性肌膚的人，肌膚干燥程度變得嚴(yán)重，針對這種肌膚情況，小編今天就給大家介紹一下肌膚干燥怎么辦以及給肌膚補水。

　　秋季如何防止肌膚干燥

　　1、控制好水油平衡

　　對于一些肌膚干燥的人群來說，還會出現(xiàn)水油不平衡的情況，主要表現(xiàn)為大家面部容易出油，但是肌膚摸上去還會比較的干燥。

　　在面對這種情況的時候不要急，大家不妨調(diào)控好面部的水油平衡，這樣就能夠有效的幫助你緩解這種情況的出現(xiàn)。

　　對于調(diào)控面部的水油平衡來說，好的方法莫過于敷面膜了，通過這樣的方法就能夠有效的幫助大家調(diào)控好自己面部的水油平衡，而且還能夠給讓肌膚變得白嫩。

　　對于面膜的選擇，小編建議大家就用補水的就可以，這種類型的面膜是每天都可以使用的，不用擔(dān)心會讓面部營養(yǎng)汲取過量，大家在日常的生活中注意到這點就可以了。

　　2、防曬

　　如果你不想讓自己面部的水分流失掉，那么在這樣的情況之下，你就要好預(yù)防的工作，而涂抹防曬霜就是你需要注意的地方。

　　因為陽光中所含有的紫外線不僅會加速肌膚的衰老，而且還會讓面部肌膚中的水分流失，因此大家在日常的生活中如果不注意防曬，那么你就會發(fā)現(xiàn)自己的面部肌膚變得干燥并且發(fā)黃，從而整個人面部的肌膚狀態(tài)就會變得特別差。

　　因此在秋季的時候做好防曬的工作是大家需要注意的，可以在每天出門前的十五分鐘左右，在面部涂抹一些防曬霜，這樣就能能夠有效的阻擋陽光中紫外線對肌膚的傷害，而且還能夠起到隔離的作用，減少外界灰塵進(jìn)入到肌膚毛孔中的幾率。

　　3、飲食

　　大家在秋季的飲食上也要注意，只有從內(nèi)在也注意保養(yǎng)，那么在這樣的情況之下，才會更加有利于你們保養(yǎng)好自己的肌膚。

　　而大家在秋季的飲食應(yīng)該以補水以及養(yǎng)肝為主，因為在秋季的時候很多人往往會表現(xiàn)出肝火旺盛，那么在這樣的情況之下，就會影響自己肌膚的健康狀況。