現(xiàn)在越來(lái)越多的人都喜歡熬夜了，大多數(shù)人都沒(méi)有什么事情可干，但就是熬夜玩手機(jī)或者是玩游戲等，熬夜是很傷害我們的肌膚的，況且白天我們的皮膚一直都在防御空氣當(dāng)中的紫外線和污染物，到了晚上我們就應(yīng)該讓肌膚好好休息，這樣才能讓我們的肌膚變的更好更白，晚上我們除了要保持好的睡眠以外，還要注意給皮膚做保養(yǎng)。

　　晚上護(hù)膚的重要性

　　白天我們的肌膚承擔(dān)了一整天的防御紫外線和環(huán)境污染的責(zé)任，被污染物黏附的同時(shí)我們還是要注意自我修復(fù)的，到了晚上我們應(yīng)該好好讓肌膚休養(yǎng)一下。

　　除此之外，霧霾當(dāng)中的污染物也是會(huì)悄悄的潛入肌膚當(dāng)中的，而且晚上十一點(diǎn)到第二天早上五點(diǎn)是我們的皮膚好的修復(fù)時(shí)間，而皮膚在睡眠中的修復(fù)效果是為明顯的。

　　這個(gè)時(shí)候，我們的細(xì)胞生長(zhǎng)非常的旺盛，因此特別適合在晚上這段時(shí)間里進(jìn)行皮膚的養(yǎng)護(hù)和調(diào)養(yǎng)，這樣還能保證我們肌膚的白嫩。

　　晚上如何護(hù)膚

　　1.洗干凈臉很重要

　　晚上的污染物對(duì)皮膚的傷害相對(duì)來(lái)說(shuō)要比白天少一些，白天緊張縮閉的毛孔漸漸的開(kāi)始放松了，晚上皮膚的屏蔽功能相對(duì)來(lái)說(shuō)減弱了不少。

　　這樣很多不好的物質(zhì)有了趁虛而入的機(jī)會(huì)，因此我們?cè)谶M(jìn)行正確的皮膚護(hù)理之前，一定要選擇適合我們膚質(zhì)的卸妝油或者是卸妝液，把我們的皮膚徹徹底底的清洗一次。

　　后，我們?cè)儆帽容^溫和的洗面奶慢慢的清潔肌膚，潔面以后我們可以再用爽膚水進(jìn)行第二次的清潔，這樣不僅補(bǔ)水而且還能保濕。

　　2.定期去角質(zhì)

　　去角質(zhì)的步驟不用每天使用，但是我們每周也要堅(jiān)持使用一次到兩次，由于我們臉上的油脂堆積，長(zhǎng)時(shí)間臉上就會(huì)有廢舊的角質(zhì)，這些廢舊的角質(zhì)就像是厚厚的一層屏障一樣。

　　角質(zhì)會(huì)阻礙我們的皮膚對(duì)于護(hù)膚品的吸收，所以我們要讓美白護(hù)膚品達(dá)到功效，就要注意定期去角質(zhì)，同時(shí)還可以預(yù)防黑色素的沉淀，抑制雀斑的生成和皺紋以及暗沉的產(chǎn)生。

　　3.眼睛也要注意保養(yǎng)

　　想要皮膚看起來(lái)亮亮的，那么我們的眼睛也要保護(hù)好的，因?yàn)檠劬κ俏覀冋麖埬樅苤匾囊粋€(gè)部位。當(dāng)我們眼睛疲勞了一天的時(shí)候，晚上一定是要做好修復(fù)的。