如果出油現(xiàn)象比較嚴(yán)重，那么可以先用吸油紙將油脂吸走，然后再進(jìn)行適當(dāng)?shù)难a(bǔ)水。這樣就可以在很大程度上保證肌膚的平衡。

　　其它中午護(hù)膚的措施

　　1、午休

　　有的時(shí)候人們?cè)谥形缫矔?huì)繼續(xù)工作，只給自己留下吃飯的時(shí)間，其實(shí)這種做法對(duì)于皮膚而言是非常不好的。因?yàn)樵诮?jīng)過了一個(gè)上午的工作后，皮膚的缺水現(xiàn)象會(huì)非常嚴(yán)重這個(gè)時(shí)候如果能夠及時(shí)的休息一下，那么好處是非常大的。

　　充足的睡眠不僅能夠迅速的恢復(fù)人的精力，而且還可以為肌膚補(bǔ)充大量的營(yíng)養(yǎng)，增強(qiáng)肌膚抵抗陽光照射的能力。

　　2、飲水

　　及時(shí)的飲水是為直接也為有效的保護(hù)肌膚的方法之一。高溫天氣會(huì)讓人的新陳代謝速度大大加快，身體中遠(yuǎn)貯藏的水分也會(huì)迅速的被蒸發(fā)掉。在這種情況下，肌膚就會(huì)變得干燥開裂，不復(fù)原本的光潔靚麗的形態(tài)。

　　適時(shí)的飲水可以對(duì)肌膚進(jìn)行直接的補(bǔ)水，緩解這種不良的現(xiàn)象，肌膚也會(huì)不斷的吸收體內(nèi)的水分，逐漸恢復(fù)正常。

　　3、午餐調(diào)節(jié)

　　午餐是一日三餐中比較重要的一頓，如果想要保持肌膚的水潤(rùn)，那么就必須要作出適當(dāng)?shù)母淖?，不能隨便點(diǎn)份外賣就草草了事。

　　正確的做法是在午餐中增加一些新鮮的綠色蔬菜水果，這些食物中不僅含有大量的水分，而且維生素的含量也比較高。適當(dāng)?shù)氖秤每梢栽黾悠つw的代謝功能，保持肌膚原有的光澤。

　　4、按摩

　　在中午午休之前，可以用手輕輕的對(duì)面部區(qū)域進(jìn)行按摩，注意在按摩的時(shí)候要順著肌肉與血管的走向，這樣可以促進(jìn)面部肌膚的血液循環(huán)，并且增加皮膚中的膠質(zhì)和油脂，提高皮膚的抵抗能力。

　　結(jié)語：以上就是今天給大家?guī)淼年P(guān)于夏季中午護(hù)膚知識(shí)的簡(jiǎn)單介紹。夏季的中午是一天氣溫中高的時(shí)刻，如果能夠及時(shí)的采取正確的應(yīng)對(duì)措施，那么肌膚就不會(huì)那么容易受到傷害。希望各位朋友能夠通過這些知識(shí)保護(hù)好自己的皮膚，度過一個(gè)愉快的夏天。

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