對于女人來說，不能夠容忍的事情就是面部長皺紋。但是你知道嗎?生活中一些不良的生活習(xí)慣，就是造成面部皺紋快速生長的元兇。所以小編今天就來給愛美的女性介紹下，在平時的生活中你們一定要注意避免那些不良的習(xí)慣，這樣就可以減慢皺紋的生長。

　　一、長時間敷面膜

　　敷面膜本來是一種有利于肌膚保養(yǎng)的方法。但是你知道嗎啊?在敷面膜的時候，一定要控制時間。每片面膜在面部停留的時間好在十五到二十分鐘這樣，如果超過了這個時間，就會導(dǎo)致面膜上的水分逐漸蒸發(fā)，那么在這樣的情況之下，容易帶走肌膚表面的水分，長時間如此，就會讓面部肌膚變得干燥，而且特別容易長細(xì)紋。

　　因此，大家在敷面膜的時候一定要控制住時間，即使你舍不得面膜上面的精華，也要把它拿下來，只有這樣才能夠讓肌膚不受到傷害，對于剩下的面膜，大家可以把它的精華抹在脖子又或者是身上，不僅有利于這些部位肌膚的保護(hù)，而且還很節(jié)約。

　　二、面部表情過于豐富

　　很多人會把喜怒哀樂表現(xiàn)在面部，通過這樣的方式來宣泄自己的情緒，其中以女性表現(xiàn)的為明顯。但是小編想要和那些愛美的女性說，如果你想要讓自己老的慢一點(diǎn)，面部的皺紋不要那么多。那么在這樣的情況之下，面部的表情好不要那么多，要學(xué)會控制自己的情緒。

　　打個比方來說，如果你經(jīng)常笑，那么就會帶動眼部的肌肉以及肌膚，時間長了之后，你就會發(fā)現(xiàn)自己眼睛周圍出現(xiàn)魚尾紋。

　　但是小編在這里向你們所說的，要學(xué)會控制自己的情緒，不是說要讓你整日面部一點(diǎn)表情都沒有，該表達(dá)情緒的時候就要表達(dá)，但是頻率不要過多。

　　三、吃水果少

　　在水果中含有豐富的維生素以及營養(yǎng)元素，這些物質(zhì)對于肌膚的保養(yǎng)來說非常有好處。因此，對于那些喜歡吃水果的人群而言，他們的肌膚往往不會差。但是相對于那些不喜歡吃水果的人來說，他們肌膚會變得干燥，沒有光澤。

　　同時，衰老的速度也會增加，而面部皺紋就是明顯的特征。所以對于那些愛美的女性而言，你們在平時的生活中不妨經(jīng)常吃點(diǎn)水果，對于延緩衰老，還有就是防止面部皺紋來說，效果顯著。