人人都希望自己有紅潤(rùn)而光潔的面容，因?yàn)樗粌H給人以美感，而且也使自己精神愉快，有益于身心健康。但是，有些人臉上卻有斑點(diǎn)的發(fā)生，因此如何祛斑就是他們心中非常關(guān)心的問題。下面我們就一起來看看長(zhǎng)斑的原因有哪些，看看好的祛斑方法是什么，了解一下怎樣才能預(yù)防斑點(diǎn)的出現(xiàn)。

　　生活中注重防曬，也可以幫助我們快速祛斑成功。很多MM在白天注重美白保養(yǎng)，尤其是擦防曬霜，生怕紫外線對(duì)皮膚造成傷害。但是，你知道除了白天的護(hù)理，夜間的護(hù)理才是美白的重點(diǎn)期嗎?夜間是肌膚休養(yǎng)生息的好時(shí)機(jī)。因此想要真正美白!夜間護(hù)理可是相當(dāng)相當(dāng)重要的。

　　第一妙招

　　洗出來的快速祛斑高招

　　整天忙碌的工作，尤其是白天工作者，不僅大腦消耗大，臉蛋的肌膚也有很大的損耗。空氣里的灰塵，電腦的輻射，不為人知的細(xì)菌，導(dǎo)致皮膚水分迅速流失，讓膚色看起來晦黯無光;大量灰塵，吸附到皮膚上，堵塞了毛孔，膚色就更容易顯得暗淡無光。于是祛斑效果很難達(dá)成。

　　第二妙招

　　拍出來的美白

　　快速祛斑美白千萬不要忽視爽膚水哦!生活中會(huì)有很多MM都忽視爽膚水的作用，這是相當(dāng)相當(dāng)錯(cuò)誤的!爽膚水有很好的清潔補(bǔ)水作用。用爽膚水或柔膚水做二次清潔，以徹底清除清潔類產(chǎn)品的殘余，同時(shí)促進(jìn)肌膚對(duì)下一步產(chǎn)品的吸收能力。通過爽膚水更好的提高肌膚的質(zhì)量，讓肌膚更好的吸收下一步的的產(chǎn)品。同時(shí)也能很好的補(bǔ)水哦!肌膚水嫩了自然就顯得更加白嫩了!

　　第三妙招

　　擦出來的美白

　　當(dāng)然，快速祛斑日常也是可以擦出來的;面部蒼白、暗沉，當(dāng)然不是說靠簡(jiǎn)單的洗就能解決問題的。一定要使用些“法寶”才能讓肌膚白起來起來。徹底清潔肌膚后，讓肌膚吸收營(yíng)養(yǎng)，恢復(fù)迷人紅潤(rùn)，這才是關(guān)鍵。夜間美白顯得特別必要!讓肌膚在晚間好好吸收美白的美白精華，一覺睡醒，白回來!

　　第四妙招

　　吃出來的美白

　　想要快速祛斑，可以通過食療的方式，也可以通過酵素、蘆薈膠囊等排出體內(nèi)毒素，以及內(nèi)服葡萄籽、維生素C、維生素E、番茄紅素等天然抗氧化劑，清除體內(nèi)自由基，還原黑色素和脂褐素，淡斑祛黃，亮白肌膚，抑制絡(luò)氨酸酶活性，源頭預(yù)防色斑。

　　長(zhǎng)斑原因

　　內(nèi)部因素

　　1、壓力

　　當(dāng)人受到壓力時(shí)，就會(huì)分泌腎上腺素，為對(duì)付壓力而做準(zhǔn)備。如果長(zhǎng)期受到壓力，人體新陳代謝的平衡就會(huì)遭到破壞，皮膚所需的營(yíng)養(yǎng)供應(yīng)趨于緩慢，色素母細(xì)胞就會(huì)變得很活躍。

　　2、荷爾蒙分泌失調(diào)

　　避孕藥里所含的女性荷爾蒙雌激素，會(huì)刺激麥拉寧細(xì)胞的分泌而形成不均勻的斑點(diǎn)，因避孕藥而形成的斑點(diǎn)，雖然在服藥中斷后會(huì)停止，但仍會(huì)在皮膚上停留很長(zhǎng)一段時(shí)間。懷孕中因女性荷爾蒙雌激素的增加，從懷孕4-5個(gè)月開始會(huì)容易出現(xiàn)斑，這時(shí)候出現(xiàn)的斑在產(chǎn)后大部分會(huì)消失。可是，新陳代謝不正常、肌膚裸露在強(qiáng)烈的紫外線下、精神上受到壓力等原因，都會(huì)使斑加深。有時(shí)新長(zhǎng)出的斑，產(chǎn)后也不會(huì)消失，所以需要更加注意。

　　3、新陳代謝緩慢

　　肝的新陳代謝功能不正?；蚵殉补δ軠p退時(shí)也會(huì)出現(xiàn)斑。因?yàn)樾玛惔x不順暢、或內(nèi)分泌 失調(diào)身體處于敏感狀態(tài)下，使色素問題加劇。便秘會(huì)形成斑，其實(shí)就是內(nèi)分泌失調(diào)導(dǎo)致過敏體質(zhì)而形成的。 身體狀態(tài)不正常的時(shí)候，紫外線的照射也會(huì)加速斑的形成。

　　4、錯(cuò)誤的使用化妝品

　　使用了不適合自己皮膚的化妝品，導(dǎo)致皮膚過敏，在治療的過程中如過量照射到紫外線，皮膚會(huì)為了抵御外界的侵害，在有炎癥的部位聚集麥拉寧色素，這樣會(huì)出現(xiàn)色素沉著的問題。