生物祛斑
口服、注射、外用一些帶有祛斑效果的生物制劑，起到標(biāo)本兼治的祛斑效果。
去妊娠斑簡單方法
一、檸檬汁去除妊娠斑
因?yàn)闄幟蔬@含有大量的維生素C和鈣、磷以及鐵，所以常喝不僅可以美白肌膚，而且可以使黑色素沉淀而達(dá)到祛斑效果。
1、可以將檸檬攪成汁，加適量的糖水飲用。
2、喝檸檬汁的同時(shí)，可以每天吃一片維生素C和維生素E，就可以達(dá)到去除妊娠斑的作用了。
二、胡蘿卜去除妊娠斑
1、把胡蘿卜絞碎成汁，每天早晚洗臉后涂抹，等蘿卜汁干后，沖洗干凈，即可。
2、每天喝一杯胡蘿卜汁，有美白肌膚、達(dá)到祛斑的作用。
三、番茄去除妊娠斑
番茄含有番茄紅素和VC，它們都是天然的抗氧化物質(zhì)，經(jīng)常吃能輔助你祛斑養(yǎng)顏。
1、保持充足睡眠，保持良好的心情。
2、在懷孕期間避免攝取過多的甜食及油炸物，保持均衡的營養(yǎng)，改善皮膚的膚質(zhì)、彈性。
3、控制體重的增長，每月的增長幅度不超過2公斤，防止因腹部或大腿等部位增長過快引起肌纖維的斷裂。
4、適當(dāng)輕柔的按摩，既能防止皮膚組織撕裂，保持皮膚彈性又會(huì)讓肌膚健康般柔滑。
5、使用某些精油也會(huì)起到意想不到的效果。使用前，一定要咨詢自己的產(chǎn)科醫(yī)生。
6、日光照射可使妊娠斑加重，因此夏日外出應(yīng)戴遮陽帽，避免陽光直射面部。
7、注意早晚清潔皮膚。
8、研究表明，許多天然成分，如維生素c、維生素e等，能濕潤妊娠期的肌膚，刺激活性細(xì)胞，有效增強(qiáng)和重建彈性纖維，恢復(fù)和加強(qiáng)原有皮膚 的彈性，預(yù)防和淡化妊娠紋，減輕妊娠紋處瘙癢感，消除色素沉積。富含維生素c、維生素e的食物有菜花、苦瓜、油菜、卷心菜、西紅柿、鮮棗、山楂等。
9、多吃一些富含膠原蛋白如：豬蹄、肉皮、雞爪、雞翅、魚皮等食品，給皮膚補(bǔ)充膠原蛋白，以恢復(fù)皮膚的彈性。
結(jié)語：以上就是小編為大家介紹的有關(guān)于如何去除妊娠斑的一些方法以及怎樣預(yù)防妊娠斑的一些方法。相信大家看完之后對(duì)此也是有所了解了。因此，如果不想自己在妊娠期出現(xiàn)妊娠斑的話，則一定要學(xué)會(huì)預(yù)防才行哦。
