我們由下而上的對(duì)臉頰的肌膚進(jìn)行按摩，每邊的臉各自按摩2分鐘左右便可以了，按摩完之后會(huì)發(fā)現(xiàn)臉部呈現(xiàn)紅潤(rùn)的光澤，這則說(shuō)明此處的血液通暢了。

　　另外，從臉部太陽(yáng)穴的位置順著臉部的輪廓進(jìn)行按揉能很好的起到刺激淋巴活血排毒的效果。這個(gè)方法不僅能有效的淡化皺紋同時(shí)還能瘦臉。

　　但是，皮膚的細(xì)胞是有“記憶”的，對(duì)于臉部的皺紋已經(jīng)稍深的人來(lái)說(shuō)，要想通過(guò)按摩的方法達(dá)到恢復(fù)肌膚緊致?tīng)顟B(tài)的目的，一定要堅(jiān)持對(duì)面部進(jìn)行按摩。提拉和平展的面部按摩方法能很好的淡化皺紋，幫助大家延緩衰老，抵抗歲月留下的痕跡。

　　二、減少皺紋產(chǎn)生的方法

　　1、保證充足的睡眠

　　很多時(shí)候，皺紋的產(chǎn)生都和人們的日常不良習(xí)慣有著直接的聯(lián)系。其中，對(duì)于經(jīng)常熬夜的人而言則需要引起重視。對(duì)于現(xiàn)在的年輕人來(lái)說(shuō)，晚上熬夜已經(jīng)成為了一種習(xí)以為常的事情，熬夜看韓劇、上網(wǎng)聊天、看小說(shuō)等，這樣雖然能滿足暫時(shí)的欲望，但是這不僅是損害健康的主要因素，同時(shí)也是導(dǎo)致皺紋產(chǎn)生的重要原因。

　　因?yàn)?，熬夜?duì)皮膚的傷害大，尤其是眼睛。當(dāng)眼睛處于過(guò)度疲勞的時(shí)候容易產(chǎn)生皺紋，且黑眼圈、眼袋、浮腫等問(wèn)題都會(huì)隨之而來(lái)。

　　因此，保證充足的睡眠對(duì)人們的美麗和健康都發(fā)揮著重要的作用，這一點(diǎn)，希望大家能銘記。

　　2、及時(shí)預(yù)防

　　隨著年齡的不端增長(zhǎng)，身體的新陳代謝會(huì)逐步減慢，皮膚也慢慢失去彈性，且不斷呈現(xiàn)松弛的狀態(tài)，再加上不當(dāng)?shù)淖o(hù)膚習(xí)慣，使得臉部不斷的出現(xiàn)皺紋。這不僅是歲月留下的痕跡，同時(shí)也對(duì)人們的美麗產(chǎn)生諸多不利的困擾。

　　因此到了25歲之后就得做好預(yù)防皺紋產(chǎn)生的工作了，我們?cè)谌粘５谋ｐB(yǎng)護(hù)膚品中應(yīng)該選擇一些含有膠原蛋白的美容產(chǎn)品，這些成分能很好的維持肌膚的彈性，并且對(duì)于受損的肌膚有很好的修復(fù)作用，幫助已經(jīng)產(chǎn)生細(xì)紋的肌膚逐步淡化。

　　結(jié)語(yǔ)：上文中小編向大家介紹了，經(jīng)常對(duì)眼部和臉部進(jìn)行按摩能很好的起到除皺抗衰的效果，你都了解了嗎?希望大家在日常可以通過(guò)小編介紹的方法對(duì)眼部和臉部進(jìn)行按摩，從而幫助我們抵抗歲月的痕跡，延緩衰老。