中藥美白祛斑的方法

　　2、美白祛斑湯

　　配料

　　山藥30克，薏仁10克，芡實(shí)10克，蓮子15克，扁豆10克，赤小豆15克，大棗10克。

　　制法

　　將山藥、苡仁、芡實(shí)、蓮子、扁豆、赤豆、大棗等7味藥洗凈，入鍋，加水2000毫升，煎1--2小時(shí)，即可食用，還能喝湯。

　　功能

　　健脾利濕，分清別濁。山藥、扁豆，能健脾和中;赤豆、苡仁，可化濕清熱;大棗，和營(yíng)養(yǎng)脾;芡實(shí)，澀腎養(yǎng)胃;蓮子，升清別濁。故本方適用于脾虛濕盛，濕郁淤阻，中焦失運(yùn)，久遏化熱而致的黃褐斑。

　　補(bǔ)腎健脾，補(bǔ)血養(yǎng)顏。豬腎補(bǔ)腎，山藥健脾，枸杞子補(bǔ)養(yǎng)肝血，沙參和胃養(yǎng)陰，苡仁化濕祛斑美容。適用于脾腎虧虛引起的黃褐斑。

　　3、祛斑湯

　　配料

　　生地黃50克，山藥30克，枸杞子20克，老鴨1只，蔥、姜、黃酒、鹽、味精各少許。

　　制法

　　老鴨，宰殺去毛、內(nèi)臟，洗凈切成小塊，入沸水焯去血水;生地黃、山藥、枸杞子，洗凈，同鴨肉一起放鍋內(nèi)，加水、鹽，煮至鴨熟，加味精調(diào)和，即可食用。

　　功能

　　育腎養(yǎng)陰，澤面潤(rùn)膚。生地，滋陰養(yǎng)血;山藥，健脾益氣，和中養(yǎng)胃;枸杞子，補(bǔ)養(yǎng)肝腎，填益精血;鴨肉，含蛋白質(zhì)、人體必需氨基酸，能補(bǔ)脾澤顏?？捎糜诟文I虧虛、色素沉積引起的黃褐斑，經(jīng)育肝腎、健脾胃及補(bǔ)充蛋白質(zhì)后，能祛斑養(yǎng)顏。

　　自制美白祛斑面膜的方法

　　自制美白面膜方法一

　　牛奶 美白，可能很多MM有嘗試過用牛奶進(jìn)行美白，效果確實(shí)不錯(cuò)，特別是在冰箱冰鎮(zhèn)過的牛奶，可以用化妝棉吸滿鮮奶，在臉上拍打(夏天的話可以把化妝棉放在冰箱凍一下效果更好)，用清水將臉上的牛奶洗凈。長(zhǎng)期堅(jiān)持，可以使膚色白凈均勻。這是我自己非常喜歡的自制美白面膜之一。

　　自制美白面膜方法二

　　蘆薈美白，很多MM在自制美白面膜的時(shí)候覺得蘆薈可能保濕用的，其實(shí)蘆薈只要和黃瓜汁放在一起，美白效果是一絕的。加點(diǎn)珍珠粉，蛋清調(diào)成糊狀，敷在臉上，美白效果絕對(duì)好!這個(gè)自制美白面膜的方法是之前和一個(gè)閨蜜一起研究私處美白用什么產(chǎn)品的時(shí)候無意發(fā)現(xiàn)的，因?yàn)樘J薈和黃瓜汁都是可以食用的，所以在美白的過程中，比較安全，而且不會(huì)有任何副作用，很多研究私處美白用什么產(chǎn)品的朋友可以試試。

　　結(jié)語：以上就是我為大家介紹的關(guān)于美白的一些方法和小竅門。對(duì)于大多數(shù)女人而言都是上班族，沒有太多的時(shí)間為自己的臉部肌膚護(hù)理，這些小竅門還有日常的一些飲食習(xí)慣包括自制安全美白面膜的方法相信都會(huì)幫助大家調(diào)理好自己的肌膚。讓我們的行動(dòng)起來，擁有一張白皙的小臉蛋吧。