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如何快速美白 揭開女人“黑暗一面”(5)

  4、美膚汁

  雪梨100克,甘蔗200克,葡萄300克,蜂蜜100克。

  將雪梨、甘蔗、葡萄洗凈攪汁去渣,與蜂蜜混合裝瓶備用。早晚各吃10毫升,用開水兌。

  5、山楂橘皮飲

  山楂、橘皮各適量,加水共煮,待涼,用紗布濾渣取汁加蜂蜜調(diào)用。

  6、干柿去斑方

  干柿子,天天食之,久食有效。功效:潤心肺,去黑斑。適用于面部黑斑、雀斑。

  7、消斑飲

  黃豆、綠豆、赤豆各100克,白糖適量。

  將上述豆洗凈浸泡至脹后混合搗汁,加入適量清水煮沸,用白糖調(diào)味飲服,1日3次。

  8、羊奶雞蛋羹

  羊奶250毫升,雞蛋2個,冰糖50克。

  用清水適量將冰糖煮溶,倒入羊奶煮沸,打入雞蛋,攪拌均勻煮沸,即可食用。

  9、三仁美容護膚粥

  桃仁、甜杏仁、白果仁各10克,雞蛋1個,冰糖10克,粳米50克。

  將桃仁等3味研成細末;粳米淘洗干凈,放沙鍋內(nèi),加桃仁等3味中藥細末和適量水,旺火煮沸,打入雞蛋,改用文火煨粥。粥成時加入白糖調(diào)勻。每日1劑,早餐食用。20劑為1個療程,間隔5日后可接著用下1個療程。此粥具有活血化瘀、潤腸通便、護膚美膚功效。老年人常服此粥能祛斑,延緩皮膚衰老。

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