橙子所含的維生素B有收斂及潤滑肌膚的作用，有機(jī)酸能增強(qiáng)肌膚彈性。
芝麻開門:每天用橙子皮擦額頭可以平撫小細(xì)紋;也可以將橙子榨汁，涂在兩眉之間，停留10分鐘后洗凈便可。
解"皺"法寶7:西紅柿
新鮮欲滴的西紅柿中含有大量維生素C、果膠和維生素A等美膚成分，能保持皮膚彈性，防止上皮細(xì)胞的萎縮角化。
芝麻開門:每天只要飲用4杯"西紅柿汁+微量魚肝油"，不經(jīng)意中就微妙地為皮膚"減"了年紀(jì)。
解"皺"法寶8:雞蛋
雞蛋幾乎含有皮膚所有需要的營養(yǎng)物質(zhì)，蛋白質(zhì)能修復(fù)受損的細(xì)胞，卵磷脂可以促進(jìn)細(xì)胞的生長，維生素B2可防止皮膚老化。
芝麻開門:每周將新鮮的蛋清均勻地涂在臉部，過15分鐘后再用清水洗凈，緊膚又祛皺。
解"皺"法寶9:綠茶
優(yōu)質(zhì)的綠茶中富含兒茶素。兒茶素具有很強(qiáng)的抗氧化功能。
芝麻開門:只飲綠茶還不夠，每天再食用一些以綠茶為配料而成的食品，即使再忙也不怕皺紋蹬鼻子上臉了。
解"皺"法寶10:豆制品
豆質(zhì)品有"天然的植物雌激素"之稱，是保持女性年輕美麗的"優(yōu)秀食物"。
麻開門:早上起來別忘了喝杯豆?jié){，或在正餐時吃些豆質(zhì)品，看似簡單的飲食規(guī)律就這樣慢慢地幫你隱藏著歲月的痕跡。
結(jié)語：以上就是今天小編為大家介紹的有關(guān)內(nèi)容了，大家知道了嗎?這些食物可以幫助你輕松的去皺，希望對正在除皺的你有所幫助。女人一到40就更要學(xué)會保養(yǎng)。因此，更要了解如何抗衰老哦!
