喝牛奶可以美白嗎

　　一直以來，大家都覺得牛奶除了補鈣，大的用處就是美白。但是喝牛奶可以美白嗎?越來越多的MM提出了這樣的疑問。今天，小編就為各位MM解答疑問，揭秘牛奶的美容功效。

　　一、喝牛奶可以美白嗎

　　1、燕麥+牛奶=去掉斑點

　　肌膚痤瘡、雀斑、黑頭、面皰，只要問題不是特別嚴重，只需每天使用10分鐘的燕麥面膜即見效。將2湯匙的燕麥與半杯牛奶調(diào)和置于小火上煮，然后等它還是溫熱的時候涂抹在臉上，就大功告成。

　　2、凍牛奶能夠舒緩日傷皮膚

　　牛奶不單能給肌膚營養(yǎng)，而且基于酵素的作用，亦有消炎、消腫及緩和皮膚緊張的功效。當享受完日光浴后，若發(fā)覺面部因日曬而灼傷出現(xiàn)紅腫，可利用牛奶來護理，能立即收到舒緩止痛的效果。首先，以凍牛奶來洗臉，然后整張面敷上浸過牛奶的化妝棉，或以薄毛巾蘸上牛奶敷在發(fā)燙的患處。假使全身都有疼痛感覺，不妨浸一浸牛奶浴，這樣，便能使受日光所損傷的皮膚得以舒緩，減少痛楚及防止炎癥的產(chǎn)生。

　　3、用牛奶和面粉能夠有效改變皮膚的干燥

　　牛奶與面粉調(diào)和本身就是非常優(yōu)質(zhì)的面膜，特別適用于中性肌膚。豐富的乳脂能有效改變皮膚干燥的現(xiàn)象，而去脂的牛奶面粉能極大改善膚質(zhì)。

　　4、牛奶+草莓=告別干燥肌膚

　　牛奶100亳升、草莓50克，搗爛如泥，二者混合調(diào)成糊狀，涂擦面部保留20分鐘后洗去。此法可防止皮膚干燥、老化，使皮膚光澤、濕潤、細膩。

　　二、自制牛奶美白面膜

　　1、牛奶草莓面膜

　　材料;牛奶100毫升，草莓50克。

　　做法：將材料搗爛如泥，調(diào)成糊狀，涂擦面部，保留20分鐘后洗去。