過(guò)敏性皮膚可選用抗過(guò)敏精華素導(dǎo)入，然后做消除敏感的面膜，以降低皮膚對(duì)外界的直接反應(yīng)，強(qiáng)健敏感的細(xì)胞膜，以調(diào)節(jié)和減輕皮膚的敏感，增強(qiáng)皮膚的抵抗力。預(yù)防皮膚過(guò)敏發(fā)生：春季氣溫忽高忽低，皮脂的分泌時(shí)多時(shí)少，而且，隨著氣溫的轉(zhuǎn)暖，人們外出的機(jī)會(huì)也增多了。此時(shí)，由于氣候干燥，加快了皮膚水分的蒸發(fā)，而且又由于風(fēng)沙、塵埃、花粉等等的刺激，極易發(fā)生過(guò)敏反應(yīng)。一旦發(fā)生，應(yīng)請(qǐng)醫(yī)生診治。對(duì)敏感性皮膚來(lái)說(shuō)，春季應(yīng)盡量避免外出春游。必要時(shí)，外出可用面紗或口罩，避免接觸花粉。

　　同時(shí)要促進(jìn)肌膚新陳代謝：為了促進(jìn)面部肌膚新陳代謝，除了借助春天溫暖的陽(yáng)光外，還可進(jìn)行面部蒸汽浴和面部健美按摩，以促進(jìn)頭部血液循環(huán)，增強(qiáng)皮膚彈性，減少皺紋發(fā)生。

　　春季也要注意防曬：初春的氣候變化無(wú)常，寒風(fēng)和空氣中的塵埃及逐漸增強(qiáng)的紫外線都對(duì)皮膚有一定的威脅。要防止紫外線的照射，因?yàn)榇禾炱つw嬌嫩，耐受性差、即使是比較弱的陽(yáng)光。往往也會(huì)使皮膚出現(xiàn)曬斑，尤其是面部有雀斑、黃梅斑的皮膚，更要注意防止陽(yáng)光過(guò)度的照射，可提前使用防曬霜或戴遮陽(yáng)帽。

　　需要提醒大家的是，在保養(yǎng)皮膚的同時(shí)，應(yīng)注意保證充足的睡眠，才能使皮膚顯得更加紅潤(rùn)而富有彈性。另外要注意飲食。醫(yī)家認(rèn)為，西紅柿可生津止渴、健胃消食，常吃可抗衰老;大棗能益氣健脾、養(yǎng)血生津，常食可療面色不榮、皮膚干枯、形體消瘦等癥;胡蘿卜可清熱解毒、補(bǔ)中安胎，常食可治皮膚干燥、黑頭粉刺等;芝麻可補(bǔ)肝益腎、養(yǎng)血潤(rùn)燥、烏發(fā)，常食可令皮膚白嫩、潤(rùn)澤。

　　女性怎么給自己的肌膚補(bǔ)水

　　一、每天喝夠8杯水

　　皮膚想要看著十分的水靈靈的，柔軟而且十分的光滑，摸起來(lái)更是充滿彈性的話，。就必須喝足夠多的水，每天就需要喝8大杯水，除了喝水外，水果就一定要記得多吃，這樣皮膚才會(huì)散發(fā)年輕的光彩。

　　二、每晚睡覺前敷補(bǔ)水面膜

　　補(bǔ)水面膜是對(duì)于肌膚補(bǔ)充水分是有效和直接的方法。但是常規(guī)的補(bǔ)水面膜不可能讓肌膚得到充足的水分，其實(shí)保濕噴霧是一種很好的diy面膜的材質(zhì)，每天敷15分鐘，就可以讓你的肌膚水水嫩嫩。