皮膚松弛怎么辦？我們都知道緊致的皮膚會(huì)讓人看起來(lái)很年輕，而松弛的皮膚一般就意味著衰老，很多人都會(huì)購(gòu)買(mǎi)抗皺的護(hù)膚品，其實(shí)就是防止皮膚松弛的。皮膚松弛的原因是什么？想知道，不妨來(lái)看今天的文章內(nèi)容吧。

　　皮膚松弛的原因

　　不良的生活習(xí)慣

面部的皮膚松弛和平時(shí)我們生活中很多的習(xí)慣都是有關(guān)系的，比如說(shuō)有一些人喜歡用手托著腮，長(zhǎng)期這樣就會(huì)使得面部的皮膚松弛、變形。還有一些人晚上睡覺(jué)的時(shí)候總是面對(duì)著一個(gè)方便，這樣皮膚受到擠壓，也會(huì)變得松弛。

膠原蛋白的缺失

　　膠原蛋白流失是很多人皮膚松弛的主要原因，看一看老人的皮膚是什么樣，再看看嬰兒的皮膚，其實(shí)我們就能看出來(lái)了。越是年紀(jì)輕的人，體內(nèi)的膠原蛋白含量就越高，年紀(jì)增加了之后，膠原蛋白流失了，皮膚也就松弛了。

膠原蛋白的流失可以說(shuō)是不可逆轉(zhuǎn)的，至少目前還沒(méi)有辦法，但是有不少人都喜歡吃一些含有膠原蛋白的食物或者是保健品，希望能以此改善皮膚松弛的問(wèn)題。一般認(rèn)為在短期內(nèi)食用難以達(dá)到良好的效果，需要長(zhǎng)期的堅(jiān)持。

　　臉部清洗過(guò)度

　　我們的皮膚在進(jìn)行清潔的時(shí)候一定要注意輕一點(diǎn)，不能太用力了，否則臉上就可能會(huì)出現(xiàn)皺紋。洗臉的時(shí)候盡量用自己的雙手去洗，或者使用一些柔軟的潔面巾，輕輕的用洗面奶搓揉就可以帶走面部的污垢，不需要用力。

　　皮膚松弛怎么辦

　　熱水交替洗臉

　　洗臉的時(shí)候，可以先用溫水進(jìn)行清潔，然后使用冷水再?zèng)_一下，這樣反復(fù)使用冷熱水進(jìn)行清潔，可以達(dá)到刺激皮膚的作用，從而幫助皮膚提升緊致度。需要注意的是熱水的溫度也不能過(guò)高，40度左右就可以了，否則皮膚的油脂會(huì)被過(guò)度的帶走，造成皮膚干燥。

　　做好皮膚的清潔工作

　　很多護(hù)膚關(guān)鍵的第一步就是要清潔肌膚，因?yàn)槿绻锥氯螅俣嗟谋ｐB(yǎng)品也是無(wú)法被吸收的，很多女生平常化妝，但是卸妝不徹底就會(huì)導(dǎo)致毛孔堵塞，在毛孔堵塞之后皮膚就不能很好的吸收營(yíng)養(yǎng)了，長(zhǎng)期這樣就會(huì)形成痘痘，皮膚張力不足失去彈性，皮膚也就變得松弛了。

　　保證充足的睡眠

　　現(xiàn)在很多年輕人都喜歡熬夜，熬夜直接的后果就是人體新陳代謝紊亂，之后加重了皮膚飛負(fù)擔(dān)，導(dǎo)致皮膚無(wú)法正常的休息，這樣長(zhǎng)時(shí)間之后皮膚就失去了彈性變得松弛了。