緊致的肌膚是年輕、活力的象征，如果皮膚特別的松弛就會顯得一個人年紀(jì)比較大。皮膚為什么會松弛?不少人面對鏡子里面的自己都會覺得陌生，不知道皮膚松弛了之后應(yīng)該怎么辦。其實(shí)對抗松弛是有一些方法的，皮膚松弛怎么辦?一起來看下文!

　　皮膚為什么會松弛

　　自然老化

　　皮膚松弛是人正常衰老的現(xiàn)象，當(dāng)我們的年紀(jì)慢慢變大了之后，體內(nèi)的膠原蛋白也在逐漸的流失，這就會導(dǎo)致皮膚出現(xiàn)松弛的現(xiàn)象。多數(shù)人在三十歲會有明顯的皮膚松弛表現(xiàn)，四十、五十歲之后更加明顯，而年輕人出現(xiàn)皮膚松弛的情況就比較少一些。

　　節(jié)食減肥

　　長時間節(jié)食減肥的人可能會出現(xiàn)皮膚松弛的情況，因?yàn)楫?dāng)體內(nèi)的脂肪快速流失的時候，皮膚無法那么快的隨著脂肪減小自己的體積，因此就造成了皮膚松弛的情況。這就像是一個氣球被吹大了之后，把氣放了，氣球會變大，而不是回復(fù)本身的樣子。

　　想要減肥應(yīng)該采取健康的方式，不建議節(jié)食，更不能長時間的節(jié)食，否則出現(xiàn)皮膚松弛的同時，身體的健康還會出問題，比如說導(dǎo)致厭食癥、營養(yǎng)不良等。雖然說好的身材是值得追求的，但是也不能以犧牲自己的身體健康作為代價，希望大家要注意。

　　肌膚干燥缺水

　　水分使皮膚細(xì)膩有彈性的重要原因之一。因?yàn)榧?xì)胞中含水量很高，所以如果肌膚缺少就會導(dǎo)致細(xì)胞失水凹陷，失去活性從而使皮膚變得松弛。

　　毛孔堵塞

　　油污、灰塵、化妝品中的化學(xué)品殘留，這些物質(zhì)在皮膚上停留過久沒有被清理就很容易造成毛孔堵塞，使肌膚難以呼吸，使肌膚難以呼吸，無法吸收護(hù)膚品和保養(yǎng)品的水分及營養(yǎng)，時間長了就導(dǎo)致皮膚暗淡、失去彈性。

　　紫外線照射

　　長時間的紫外線照射會使皮膚內(nèi)形成大量的自由基，自由基會氧化皮膚，從而導(dǎo)致皮膚老化松弛，失去彈性。過度的暴曬還會使皮膚受到損傷而導(dǎo)致光老化。

　　膠原蛋白流失

　　膠原蛋白對保持肌膚彈性有著重要影響，老化、日曬、環(huán)境污染還有不規(guī)律的生活習(xí)慣都有可能導(dǎo)致膠原蛋白被損傷。膠原蛋白減少就會導(dǎo)致皮膚松弛，失去彈性。