2.要經(jīng)常做一些去角質(zhì)的面膜敷，這樣也能改善痘印，讓皮膚看上去白皙。

　　3.每天補(bǔ)充維生素容易去掉痘印。

　　4.每周做2次美白面膜，也可以達(dá)到去痘印的效果。

　　5.用洗米水來洗臉，洗米水里含有多種營養(yǎng)物質(zhì)有助于改善肌膚，使色素均勻。

　　6.洗臉用溫水，在里面加上1、2滴白醋可以起到淡化痘痕的作用。

　　一定要注意在產(chǎn)生痘痘之后，要注意對于皮膚的清潔，可以經(jīng)常做一些補(bǔ)水美白的面膜，同時(shí)也要注意飲食上的調(diào)理不要吃一些辛辣食物，忌煙酒，用溫水來加入細(xì)鹽或者白醋起到很好的殺菌消炎的作用，這些都是很好的去除排毒的方法。

　　消除痘痘的辦法

　　一、血熱內(nèi)蘊(yùn)

　　青春期正值新陳代謝快速、內(nèi)分泌旺盛，陽熱偏盛，血熱外雍，郁于體表而發(fā)。因此，平時(shí)生活中要注意清潔衛(wèi)生。

　　二、組方調(diào)理

　　由于人體內(nèi)部尚未調(diào)節(jié)得當(dāng)，往往導(dǎo)致反復(fù)發(fā)作，苗竹南中藥，以清熱解毒， 疏散風(fēng)熱，清肝瀉火，清熱燥濕調(diào)理內(nèi)分泌等方式清理人體面部痤瘡，稱之為根除。

　　消痘的辦法很多，但是好的辦法是多喝水，飲食要清淡，多注意運(yùn)動(dòng)。

　　三、飲食不節(jié)

　　嗜食辛辣厚味，特別是青少年偏好洋式快餐如漢堡、薯?xiàng)l、炸塊等多為高熱量食物，日久濕熱內(nèi)蘊(yùn)，上蒸頭面，形成痘瘡。