溫和的清潔品和溫水洗臉

　　將清潔用品換成比較溫和的類型。避免使用磨砂洗面奶，改換成分單純、溫和的保濕洗面奶。同時，熱水會破壞皮膚的皮脂膜，降低表皮保水能力，而且刺激臉部微血管擴(kuò)張，讓人干癢不舒服。所以，溫和的潔面品搭配溫和水溫潔面可以避免皮膚水分“蒸發(fā)”。

　　保濕面膜，給皮膚補(bǔ)水

　　除了定期做徹底清潔外，還要注意保濕和防曬，預(yù)防衰老。由于色素開始沉淀，很多人使用速效美白產(chǎn)品，結(jié)果導(dǎo)致皮膚的表皮受損。建議每周做1~2次美白補(bǔ)水面膜，尤其在夏天，要避免在陽光下暴曬，戶外活動時，要帶上遮陽帽及太陽鏡。

　　夏季美容護(hù)膚小常識 去角質(zhì)不可過于頻繁

　　夏炎炎夏日，由于日光暴曬，強(qiáng)烈的紫外線是引起皮膚衰老的主要原因之一，還會誘發(fā)一系列的皮膚問題，容易給皮膚造成不可挽回的傷害。所以夏季護(hù)膚是不能忽視的一件事。而怎樣才能保持白皙細(xì)嫩的皮膚呢?下面一起來看看夏季護(hù)膚有哪些常識。

　　及時洗臉

　　夏季皮膚的皮脂分泌和汗液分泌量增加，如果不及時清除表面“垃圾”，就會堵塞毛孔，引起粉刺、暗瘡，每天洗臉2次，并可根據(jù)情況適當(dāng)增加磨砂膏的使用次數(shù)，至少做到一周對皮膚進(jìn)行一次大清掃，徹底去除老化的表皮細(xì)胞，讓新生的皮膚顯露在外。

　　不宜用冷水洗臉

　　由于夏季十分炎熱干燥，美眉們在洗臉的問題上就總是會選擇用涼水洗臉，用涼水洗臉總是很涼爽，也更舒服，然而，卻危機(jī)重重。實(shí)際上，用冷水洗臉會嚴(yán)重刺激皮膚的毛孔的收縮，令臉上的污垢更多地滯留在毛孔之中，因此，久而久之，肌膚就更容易出現(xiàn)過敏或者是滋生痘痘痤瘡等問題，小編建議美眉們一年四季都選擇用溫水洗臉，可以更好地保護(hù)皮膚免受損傷。

　　去角質(zhì)不可過于頻繁

　　夏季對于肌膚護(hù)理工作，去角質(zhì)可不能過于頻繁哦，實(shí)際上，夏季的肌膚相比冬季來說，要脆弱得多，如果這時候頻繁去角質(zhì)，會令很多細(xì)菌和有害物質(zhì)侵襲皮膚深層，從而令肌膚變得更薄、更脆弱，也很容易引發(fā)皮膚感染，所以，在夏季美眉們?nèi)ソ琴|(zhì)的護(hù)膚工作要適當(dāng)，可以每個月進(jìn)行一次就好。

　　補(bǔ)充水分

　　夏季溫度高，皮膚水分極易蒸發(fā)，所以夏天的肌膚一般都缺水，為了保持皮膚的滋潤，要補(bǔ)充足夠的水分，在使用保濕類的護(hù)膚品的同時，更要多喝水，這樣才能有效避免皮膚因缺水而干燥老化。

　　注意防曬

　　防曬也是夏季里要特別注意的，畢竟我們的肌膚就是很脆弱的。炎炎夏日，烈日當(dāng)頭，來自陽光中過多的紫外線，對皮膚也有很大的傷害。紫外線雖然可以殺死皮膚表面的細(xì)菌，但過強(qiáng)的紫外線?？梢云茐钠つw的細(xì)胞，引起皮膚淺表面的血管擴(kuò)張、充血，甚至細(xì)胞水腫、滲出，導(dǎo)致皮膚癌等皮膚疾患。在夏季里，長時間的紫外線照射，使皮膚本能的防御功能增強(qiáng)，大量的色素顆粒集中于表皮的基底細(xì)胞層，以抵抗紫外線的照射，這導(dǎo)致皮膚變得較黑，即所謂“曬黑了”。

　　夏季化妝宜清爽淡妝

　　出門在外，當(dāng)面部出汗較多時’可以用粉餅吸去汗水。在空調(diào)室內(nèi)應(yīng)少用粉質(zhì)化妝品。臨睡前必須用清潔霜將面部清洗干凈，以利于晚間皮膚的呼吸。

　　結(jié)語：女人都希望自己的臉上干干凈凈的，美容護(hù)膚是一個需要堅持做的事情，大家平時要多了解這些美容常識!平時養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，對于擁有健康的好肌膚是非常重要的!希望上述介紹的這些美容護(hù)膚的小方法，能夠幫助廣大的女性朋友們擁有健康肌膚哦!