對于多數(shù)人而言，多喝咖啡只能用于幫助人們提起精神，其實它還可以消除早上起床后出現(xiàn)面部浮腫的問題。

　　因為它本身就具有利尿的作用，可以加速體內(nèi)水分的排出及能量的消耗，所以去水腫、瘦身也是它的功效。

　　5、刮痧

　　中醫(yī)養(yǎng)生是現(xiàn)代人比較推崇，如刮痧就是其中一種。多數(shù)人比較喜歡背部刮痧，因為背部經(jīng)絡諸多的同時，離臟器也是較近的，如果以這種方式進行養(yǎng)生、排毒也是相當不錯的。

　　如果想要祛除面部浮腫的問題，要刮痧的部位就不是背部了，而是面部。面部刮痧與背部刮痧有較大的區(qū)別，因為面部的肌膚比較脆弱，在力度上要較輕，同時可以針對面部的穴位進行局部刮痧即可。

　　6、晚上十點后禁止喝水

　　多數(shù)人早上起床后出現(xiàn)面部腫腫的原因，多與昨天晚上飲用大量的水分有關。如果晚上睡前還飲用較多的水，易增加腎臟負擔，使水分停留在體內(nèi)，從而出現(xiàn)第二天面部浮腫的現(xiàn)象。

　　所以，晚上十點后后不要再飲用水，實在想喝可以少量的飲用，再或者用牛奶代替水，因為牛奶可以達到促進睡眠的作用。

　　7、使用消腫的護膚品

　　市面上售賣諸多不同功效的護膚品，其中有一款是消除面部浮腫的。如果自身肌膚屬于易浮腫的類型，不妨使用這種護膚品。

　　8、面部按摩

　　早上起床后，面部總是出現(xiàn)腫腫的現(xiàn)象，主要原因是因為淋巴循環(huán)不暢所致，這時不妨就用按摩的方式來讓臉部的水被排出體外。

　　按摩方式主要是面部從下往上輕輕提拉，這樣才能達到較好的促進淋巴循環(huán)的效果，不可胡亂按壓面部!

　　結語：早上起床后，面部總會出現(xiàn)諸多問題，如面部浮腫、眼袋、黑眼圈深等，這些問題的出現(xiàn)與自身的不良生活習慣有較大的關系，其中面部浮腫的出現(xiàn)也是這個原因?qū)е碌?。而上文的幾個方法可以幫助大家解決面部浮腫的問題，可供參考!

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