洋蔥

　　洋蔥里的硫化合物是強(qiáng)有力的抗菌成分，能殺死包括造成我們蛀牙的變形鏈球菌。

　　香菇(香菇食品)

　　香菇里所含的香菇多醣體可以抑制口中的細(xì)菌制造牙菌斑。

　　芥末

　　內(nèi)含isothiocyanates成分可以抑制造成蛀牙的變形鏈球菌繁殖。

　　美白牙齒小偏方

　　1.草莓一顆，發(fā)酵粉1/2茶匙。

　　將草莓碾成糊狀，與發(fā)酵粉充分混合，用一個柔軟的牙刷將混合物均勻涂在牙齒表面，5分鐘后用牙膏將混合物刷掉，然后漱口。

　　2.里的食醋(陳醋，白醋都可以，但是不可以是醋精)含在嘴里1分鐘到3分鐘，然后吐掉，刷牙。效果非常的好!但是就是牙齒會覺得非常的酸，麻(感覺會持續(xù)2分鐘左右)不能連續(xù)，經(jīng)常做，大約2個月左右做一次，就好了。否則對牙齒不利，是有緊急情況的時候，可以救急的方法(如出門約會前，發(fā)現(xiàn)牙齒好黃)，還可以除口臭。

　　3.桔子皮曬干，磨成粉，和牙膏混在一起刷牙，牙齒很快就可以白。

　　4.刷牙的時候，在牙刷上用點酵母粉可以幫助牙齒變白的(MODEL們常用的方法)。

　　5.完牙后，沾檸檬汁擦每一顆牙齒。

　　6.生花生嚼碎，不要吞下去，拿花生屑當(dāng)牙膏刷牙，可以讓牙齒變白。

　　結(jié)語：通過以上文章介紹我們是不是對牙齒美白的相關(guān)知識有了一定的了解，牙齒美白就是那么簡單，但是牙齒美白也是一項需要長期堅持的事情，并不是一蹴而就的哦。以上就是三九養(yǎng)生堂的小編給大家介紹的牙齒美白的內(nèi)容。