白皙的肌膚是每個(gè)女孩子都想擁有的，但不是所有的女人都天生麗質(zhì)擁有白皙的肌膚，很多的美眉想盡了各種美白祛斑的方法!其實(shí)食療美白是一種比較健康的方法，吃什么可以美白呢?生活中美白的食物都有哪些呢，下面就和小編一起來(lái)了解一下美白小竅門都有哪些吧!

　　3大檸檬美白方法 超級(jí)好用

　　很多人夏天的時(shí)候喜歡喝一杯檸檬茶，檸檬有很好的美白功效，許多富含維C的食物都可以幫我們美白肌膚，檸檬怎么美白呢，有什么比較適合女人的美白方法呢，趕緊來(lái)學(xué)習(xí)一下吧!

　　一、自制美白檸檬水

　　檸檬泡水美白效果特別好，所以大家平時(shí)可以常喝哦!將檸檬洗干凈切片，皮記得要留著不要切掉了，檸檬精油主要在皮里面，這樣一起泡水效果才更好，如果覺(jué)得酸的話，可以加入一勺蜂蜜，這樣就非常好喝啦!

　　檸檬富含維c很多女生知道它有美白功效，可是不知道怎么用，下面小編教大家3個(gè)簡(jiǎn)單常用的檸檬美白方法，美白還能淡化色斑超好用哦!

　　二、檸檬爽膚水

　　沒(méi)想到吧，檸檬還可以用來(lái)做爽膚水!這款爽膚水可以淡化痘印去暗瘡，有這方面煩惱的美眉可以試一下。在一個(gè)瓶子內(nèi)放入一些黃瓜片，然后加入兩勺檸檬汁和3杯冷水，用筷子攪拌，然后放在冰箱里保存，一個(gè)星期內(nèi)使用完。每次洗完臉后，用化妝棉或者棉花沾取爽膚水涂抹在面部就可以了。

　　三、DIY檸檬美白面膜

　　如果覺(jué)得檸檬爽膚水太麻煩，那么制作檸檬面膜效果也是不錯(cuò)的，一個(gè)星期一到兩次就夠了。將檸檬汁、蜂蜜還有珍珠粉調(diào)和在一起，然后涂抹在面部，停留10分鐘后用溫水洗凈，這款面膜風(fēng)滋潤(rùn)美白皮膚，還能縮小毛孔哦!

　　別傻了!4種“美白”方法白不了

　　1.珍珠粉美白面膜

　　敷珍珠粉萊姆花面膜美白又便宜從小就聽(tīng)說(shuō)多敷珍珠粉可令皮膚白滑,就連慈禧太后都深信不疑,更有報(bào)道指出某藝人自小都有內(nèi)外使用珍珠粉的習(xí)慣,長(zhǎng)大后也保持每周吃1茶匙來(lái)養(yǎng)顏,真的可行嗎?

　　真相:堵塞甜樺毛孔重金屬中毒在營(yíng)養(yǎng)學(xué)上敷珍珠粉智能美白是沒(méi)有根據(jù)的,只是在視覺(jué)上通過(guò)細(xì)膩的珍珠粉達(dá)到均勻膚肌的效果。而且金屬礦物質(zhì)惟恐會(huì)有重金屬殘留,有可能對(duì)身體造成損害。要關(guān)注的是珍珠粉會(huì)因海水污染等題目而受到影響,市面上珍珠粉質(zhì)量參差不齊,一不小心就會(huì)被劣質(zhì)珍珠粉“毒害”,引發(fā)毛孔堵塞等問(wèn)題。