居家護(hù)膚妙招輕松美白

　　肌膚問(wèn)題總是受到女性朋友的關(guān)注，白皙亮麗的肌膚總會(huì)受人矚目，但是如果臉上不白，肯能會(huì)有很多人去美容院，或者是買昂貴的護(hù)膚品來(lái)解決這些問(wèn)題，在這里小編要說(shuō)的是與其花費(fèi)昂貴的費(fèi)用去美容院，還不如試試下面的這些美容小秘方。

　　白果仁

　　白果仁性味甘、苦、澀、干，白果酸在體外可抑制一些皮膚真菌，并可延緩皮膚衰老，防止皮膚粗糙。

　　做法

　　將白果仁搗成液狀涂于臉上，可令肌膚柔嫩光滑，白皙嬌美。

　　胡蘿卜汁

　　胡蘿卜含有豐富的維生素A原。其在體內(nèi)可轉(zhuǎn)化為維生素A。維生素A具有滑潤(rùn)、強(qiáng)健皮膚的作用，并可防治皮膚粗糙及雀斑。

　　做法

　　將新鮮胡蘿卜研碎擠汁，取10毫升~30毫升，每日早晚洗完臉后，以鮮汁拍臉，待干后用涂有植物油的手輕拍面部。此外，每日喝1杯胡蘿卜汁也有祛斑作用。

　　豆腐

　　豆制品中的大豆異黃酮具有類雌激素的作用，運(yùn)用在護(hù)膚方面，大豆異黃酮有益于活化肌膚，恢復(fù)其年輕態(tài)。

　　做法

　　只要將豆腐揉搓成豆腐泥，均勻敷在面部，輔以輕柔按摩，15分鐘后用清水洗凈。每周敷兩次，堅(jiān)持一個(gè)月，你會(huì)發(fā)現(xiàn)肌膚變白嫩了。

　　蛋清

　　蛋清里的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)會(huì)長(zhǎng)期滋養(yǎng)肌膚使您的臉得到充分的營(yíng)養(yǎng)和美白的作用，長(zhǎng)期使用此方法可以使您的臉保持白嫩肌膚有光澤色斑祛斑變淡和消失也有抗皺的功效。

　　做法

　　臨睡之前把臉洗干凈，準(zhǔn)備蛋清。把蛋清到在手心里到的量跟平時(shí)抹化妝品的量一樣，然后雙手搓揉一下直到蛋清起泡沫為止，把揉好的蛋清敷在臉上，要把臉?lè)鬂M敷到位尤其是有祛斑的地方要敷允敷的厚一些。雙手由下而上的慢慢的按摩，直到把臉上的蛋清按摩到干燥為止。后把臉洗干凈即可。

　　淘米水

　　大米富含維生素A、B、E，氨基酸和鹽酸等營(yíng)養(yǎng)成分，淘米時(shí)，這些“水溶性維生素”及“礦物質(zhì)”會(huì)殘留在水中，淘米水因此“營(yíng)養(yǎng)升級(jí)”。淘米水富含的營(yíng)養(yǎng)成分還能夠有效提高細(xì)胞代謝能力，防止細(xì)胞老化，強(qiáng)化肌膚抵抗力。

　　想對(duì)于那些昂貴的護(hù)膚產(chǎn)品，以上介紹的這些美白小竅門，所用的東西都是我們生活中隨處可見(jiàn)的，不僅有美白功效而且還便宜。