2、改善角栓

　　造成毛孔中有黑色污垢的角栓，會使舊的角質和皮膚的污垢堵塞在毛孔。要想保持潤澤的膚色重要的就是去除毛孔中的污垢，恢復皮膚的正常的新陳代謝。浴室的蒸氣以及熱毛巾可以使毛孔充分打開，仔細的清洗臉部，可以使皮膚的新陳代謝正常運行，保證優(yōu)質睡眠。

　　3、淘米水洗臉

　　化學脫皮可以減輕肌膚的負擔，是美白的要訣之一。用淘米水洗臉不僅有用磨砂膏洗臉的效果還可以減少對皮膚的刺激，不失為一種安全的美白方法。淘米水含有很多自然的營養(yǎng)素，具有抑制黑色素的功效。洗臉方法是，在淘米水中兌入少量清水。但是，要注意的是淘米水要在當天內使用。

　　4、肌膚保濕

　　角質層干燥的話，會使肌膚失去透明度，膚色黯淡。干燥的肌膚容易分泌皮脂反而會更加容易出現(xiàn)粉刺。所以，為了保持水潤肌膚，要多攝取蛋白質、維生素和礦物質，泡澡使身體溫暖，保持充足睡眠，有自己的休息時間是保持激素正常分泌的好的對策。此外，也可以選擇適合自己的護膚品來進行保濕。

　　5、優(yōu)質的精油護理

　　持續(xù)吃油炸食品、小吃零食容易出粉刺和疙瘩。橄欖油、亞麻仁油、白蘇油等優(yōu)質油的攝取可以打造完美潤澤肌膚。橄欖油中含有鯊烯、維生素A、E以及多酚。亞麻油和白蘇油中含有的成分有潤澤肌膚提高肌膚免疫力的效果。

　　怎么樣?在暴曬的夏季里，因休假而活躍的心情而對肌膚美白怠慢的話，可能會讓您在秋季后悔不迭。一定要參照上述美白要訣好好地護理您的肌膚。