預(yù)防感冒咳嗽

　　夏日的感冒咳嗽常因機體遭受忽冷忽熱、納涼過度、貪涼露宿、過食冷飲或淋雨等刺激后，抵抗力下降，造成病毒乘虛而入，發(fā)生上呼吸道感染。祖國醫(yī)學(xué)將感冒稱為表證，分為風(fēng)寒、風(fēng)熱、暑濕等類型。

　　夏季感冒咳嗽多屬暑濕。夏天高熱、潮濕，暑濕相交，暑多挾濕，是暑邪致病的特點。在暑熱季節(jié)，人們采取的多種納涼方法，常使人既受暑熱又受寒濕。我們在臨床問診中發(fā)現(xiàn)，因長時間在低溫空調(diào)環(huán)境中或久用電扇直吹后發(fā)病者達(dá)1/3以上。酷熱大汗?fàn)顟B(tài)下馬上強制降溫，由于機體不能適應(yīng)急劇的環(huán)境變化，極易致病。

　　所以，做好預(yù)防是根本，如果能正確利用自然的療法進(jìn)行預(yù)防或治療，對于我們的身體將有極大好處。

　　一杯茶

　　感冒了多喝水的目的是緩解不時的咳嗽，以及稀釋難于咳出的黏痰。醫(yī)生建議人們選用板藍(lán)根、大青葉、野菊花、金銀花，一同放入杯中，用沸水沖泡代茶頻服，對預(yù)防流行性感冒、流行性腦炎及流行性呼吸道感染有較好的療效。這種茶葉能夠起到殺死咽喉細(xì)菌的作用，還能消除咽喉癢的感覺，解決由于感冒引起的干咳;同時，喝些熱茶能夠讓體內(nèi)的汗頻繁地滲出，從而減輕發(fā)熱的程度，使體溫保持正常。

　　兩種沖劑

　　1、橙汁

　　富含大量的維生素C，它能有效防御感冒等上呼吸道疾病。維生素C的作用是增強人體免疫力，減少傷風(fēng)感冒等病毒性上呼吸道感染的持續(xù)時間和發(fā)病次數(shù)。你可以到藥房去購買維生素C沖劑，每日服用3次來輔助治療上感。

　　2、蜂蜜止咳露

　　一個大蒜搗碎之后，加上3茶匙的蜂蜜，將它們在熱水中調(diào)和，用紗布濾去蒜末，服用帶有蒜味的蜜汁。蜂蜜刮痰的作用非常強，它會促使呼吸道中的不潔物順暢地從口腔排出，避免出現(xiàn)咳痰不利的憋氣癥狀。

　　三個對策

　　1、持續(xù)發(fā)熱

　　由于引起本病的病因在于微生物的侵入，侵入微生物又多屬病毒和細(xì)菌，所以發(fā)熱很常見。體力弱或抵抗力低的人就會發(fā)燒。

　　應(yīng)急策略

　　立刻休息，去看醫(yī)生。

　　2、局部疼痛

　　咽部發(fā)炎者，下咽時就會出現(xiàn)疼痛感;喉部有聲帶，它被波及時則聲音啞，但疼痛要輕得多。

　　應(yīng)急策略

　　不要等待，立刻服藥。

　　3、不斷咳嗽

　　上感的咳嗽是因為局部炎癥刺激而引起，如果分泌物少時，則多為干咳，也叫刺激性咳嗽;如果滲出的黏液比較多，則咳嗽時會見到“痰”。如果鼻部發(fā)炎，表現(xiàn)則為噴嚏、鼻塞或鼻涕。

　　應(yīng)急策略

　　避免人多場合，多喝水。

　　結(jié)語：通過上述對于治療感冒咳嗽的偏方的講解，大家應(yīng)該知道了好多對付感冒咳嗽的偏方了吧。今天小編帶來的偏方是很有效果的，你可以推薦給你朋友和家人們。希望小編的介紹能對大家有所幫助。