治療方法
落枕的治療方法很多，手法理筋、針灸、藥物、熱敷等均有良好的效果，尤以理筋物法為佳。
家人可幫助落枕者進行按摩、熱敷以減輕痛苦。但應該指出，落枕是一種自愈疾病，只要經(jīng)過適當?shù)男菹?，一般幾天便可恢復正常，病情嚴重者可能稍久。如無特殊不適，也就無需過多治療。
下面簡單介紹一些治療落枕的方法
(1)按摩
立落枕者身后，用一指輕按頸部，找出痛點，然后用一拇指從該側(cè)頸上方開始，直到肩背部為止，依次按摩，對痛點用力按摩，直至感明顯酸脹即表示力量已夠，如此反復按摩2～3遍，再以空心拳輕叩按摩過的部位，重復2～3遍。
重復上述按摩與輕叩，可迅速使痙攣的頸肌松弛而止痛。
(2)熱敷
采用熱水袋、電熱手爐、熱毛巾及紅外線燈泡照射均可起到止痛作用。必須注意防止燙傷。
(3)選用正紅花油、甘村山風濕油、云香精等
痛處擦揉，每天2～3次，有一定效果。
(4)傷濕止痛膏、膨香止痛音
外貼頸部痛處，每天更換一次，止痛效果較理想，但病人自感貼膏后頸部活動受到一定限制，孕婦忌用。
