擁有一頭烏黑靚麗的頭發(fā)是許多愛美女性朋友的大心愿，長發(fā)飄飄的美麗形象也一直是被眾人認(rèn)為是女性為知性柔美的典型特征之一。因此不少女性朋友常常都以擁有長發(fā)為榮，并且在平時的生活中對頭發(fā)愛護(hù)有佳。但是在某一個不經(jīng)意間，用手抓了一下頭發(fā)卻發(fā)現(xiàn)一下子掉了許多，著實會讓人大驚失色。

　　任何事情的出現(xiàn)必然都有著因果關(guān)系，掉頭發(fā)當(dāng)然也不會無緣無故的出現(xiàn)。我們一定要重視起來，畢竟誰都不想年紀(jì)輕輕的就當(dāng)“尼姑”吧。那么為什么天天都護(hù)理卻依然會出現(xiàn)掉頭發(fā)的情況呢?這其中也很多原因，讓我們一起來看一看。

　　一、掉頭發(fā)的原因

　　季節(jié)有輪回變換，樹木花朵有枯榮交替，頭發(fā)自然也不例外。自然性的頭發(fā)其實每天都在發(fā)生，只是因為其不易被人察覺所以常常被人所忽略。但是隨著現(xiàn)代社會的工作和生活壓力的加大，人們受到的精神壓力也比從前要高上不少，所以往往會加速頭發(fā)脫落的過程。

　　若是脫發(fā)比較嚴(yán)重，那么還有可能是不健康的飲食習(xí)慣所導(dǎo)致。長期的食用過量的糖類產(chǎn)品和脂肪含量比較高的食物，或者因為從事大量的體力活動而導(dǎo)致身體極度疲勞，那么就非常容易導(dǎo)致身體在新陳代謝的過程中產(chǎn)生一種酸性的毒素，頭發(fā)就會產(chǎn)生非常嚴(yán)重的脫落。

　　二、護(hù)理的誤區(qū)

　　很多朋友會說，我平時有注意到這些啊，為什么還會產(chǎn)生脫發(fā)的現(xiàn)象呢?這就要牽扯到另外一個方面了，那就是對于頭發(fā)的護(hù)理。對秀發(fā)進(jìn)行必要的護(hù)理是一件無可厚非的事情，但是如果護(hù)理的措施出了差錯，那么毫無疑問會對人們的頭發(fā)產(chǎn)生傷害。

　　1、洗頭時不洗頭皮

　　很多朋友在洗頭的時候往往把絕大多數(shù)的注意力都放在了長長的頭發(fā)上面，用熱水、洗發(fā)露、護(hù)發(fā)素把垂下來的頭發(fā)左一邊右一遍的清洗，自己以為這樣的清洗方式肯定會讓頭發(fā)變得十分干凈。但是殊不知這卻是一種非常錯誤的洗頭方式。

　　在洗頭的時候，一定要用洗發(fā)露將頭皮進(jìn)行徹底的清洗，頭皮的護(hù)理有的時候比護(hù)理頭發(fā)更加重要。良好的頭皮衛(wèi)生情況可以讓頭發(fā)變得更加有彈性和韌性，讓女性朋友們看起來容光煥發(fā)。所以如果想要預(yù)防脫發(fā)，那么第一步要做的就是清理好我們的頭皮。