7.承德避暑山莊

　　涼爽指數(shù)★★★★★

　　推薦理由：承德位于河北省東北部，這里山環(huán)水繞，林木蒼郁，風(fēng)景秀麗，氣候宜人。我國(guó)大的古典皇家園林“避暑山莊”和大型寺廟群“外八廟”就坐落在市區(qū)北新半部。整個(gè)山莊殿宇巍峨，丁樸典雅;明湖百傾，洲島錯(cuò)落;平川曠野，芳草如茵;山巒蒼翠，林木蔥郁，很是涼爽。

　　玩法提示：避暑、看建筑。

　　8-新疆天山天池

　　涼爽指數(shù)★★★★★

　　推薦理由：天山天池風(fēng)景區(qū)距烏魯木齊110公里，天池位于該風(fēng)景區(qū)的中北部，傳說(shuō)這里曾是王母娘娘的沐浴池。天池海拔在980米左右，長(zhǎng)約3.4公里，寬處為1.5公里，深處達(dá)105米。湖水清澈碧透，周圍云杉茂密，背后是白雪皚皚的博格達(dá)峰，湖光山色構(gòu)成了天池迷人的高山景色。盛夏時(shí)分，天池附近卻很涼爽，是避暑佳地。

　　玩法提示：看雪山、攝影、避暑

　　9.云南香格里拉

　　涼爽指數(shù)★★★★★

　　推薦理由：香格里拉的自然景色是雪山、冰川、峽谷、森林、草甸、湖泊、美麗、明朗、安然、閑逸、悠遠(yuǎn)、知足、寧?kù)o、和諧，是人們美好理想的歸宿。在7月到8月間，避開如涌的人群，把自己放逐在自然，聽風(fēng)的呼喚，聽鳥的鳴叫，聽流水的聲音，聆聽自己的心聲，這是真正的香格里拉。

　　玩法提示：避暑、攝影、看雪山、看森林。

　　10.青海青海湖

　　涼爽指數(shù)★★★★

　　推薦理由：青海湖四周被四座巍巍高山所環(huán)抱，煙波浩淼、碧波連天的青海湖，就像是一盞巨大的翡翠玉盤平嵌在高山、草原之間，構(gòu)成一幅山、湖、草原相映生輝的壯美風(fēng)光和絢麗景色。這里地勢(shì)高，氣候十分涼爽。即使是烈日炎炎的盛夏，日平均氣溫也只有15°C左右，是理想的避暑消夏勝地。

　　玩法提示：看湖、攝影