脾胃是人體的調(diào)和器，體內(nèi)的氣血和水汽都需要脾胃來調(diào)和和運化，倘若脾胃出現(xiàn)問題，人體內(nèi)的氣血會失和，體內(nèi)的水濕會變重，氣血是人生命基礎，濕氣是萬惡之源，一旦氣血弱，濕氣重，身體就容易出現(xiàn)各種問題，正所謂“百病皆由脾胃衰而生”，道理就在于此。脾胃虛弱，簡稱脾虛，對健康會造成很多不利影響，但脾胃本身比較虛弱，加之現(xiàn)在人經(jīng)常會做一些傷脾胃的事情，因此有脾虛情況的人是比較多的。脾胃虛弱的人有什么癥狀?對照下，若你有，說明你該養(yǎng)脾了。

　　人若脾虛了，身體會出現(xiàn)哪些異常？

　　看唇色可以知道你是否脾虛，若你嘴唇顏色經(jīng)常異常的蒼白，說明你多半是脾虛了。脾開竅于口，其華在唇。脾好的人，嘴唇應該是很紅潤的，唇紋比較淺，嘴唇看著水潤，而脾虛的人，則恰好相反，嘴唇會異常的蒼白，并且容易爛唇角，唇紋會異常的明顯。

　　除了唇色，人是否脾虛，通過臉色也可以看出來。五臟對應無色，脾對應的是黃色，倘若脾虛了，臉色會變得比較黃，會出現(xiàn)一副營養(yǎng)不良的樣子。脾胃本身就負責運化，倘若脾虛了，身體無法很好地吸收營養(yǎng)，氣血生化不足，臉部沒有氣血的滋養(yǎng)，臉色會顯得較為黃，看著顯老。

　　有些人很“懶”，動不動就感覺很累，兩只腿很沉重，出現(xiàn)這種情況，可能是脾虛造成的。人脾虛了，體內(nèi)的運化會受阻，腿部容易積聚水濕，腿部容易出現(xiàn)水腫的情況。身體濕氣比較重，會感覺身體很不舒服，就像灌了鉛一樣，身體很沉重。

　　脫發(fā)是現(xiàn)在很多人會遇到的問題，引起脫發(fā)的原因有很多，脾虛就是其中之一。脾胃負責人體內(nèi)的運化，倘若脾虛了，體內(nèi)的水是會變得比較重，人體的代謝容易出現(xiàn)問題，而且脾虛了會影響人體的營養(yǎng)吸收，造成頭發(fā)失去營養(yǎng)，從而引起脫發(fā)。