萬物生存都講究平穩(wěn)，就像世界上有男有女，有陰有陽，身體平衡也是講究陰陽的，陽氣和陰氣平衡，身體運(yùn)作才能平衡。

　　而現(xiàn)在很多人，體內(nèi)的陽氣不足，陰氣比較旺盛，所以身體一直都是處于亞健康狀態(tài)，特別是現(xiàn)在三伏天的時(shí)候，體內(nèi)的陽氣更是流失比較快，導(dǎo)致身體受損。陽氣不足身體會(huì)有什么表現(xiàn)？

　　陽氣不足，身體會(huì)有什么變化？

　　陽氣缺失的人，經(jīng)常會(huì)出現(xiàn)精神渙散的情況，注意力不集中，每天還容易頭昏腦漲，這就是因?yàn)殛枤饬魇Ф嗟木壒?，?dǎo)致神經(jīng)出現(xiàn)異常，一副狀態(tài)不佳的情況。

　　對于男性來說，陽氣流失快，就容易出現(xiàn)手腳冰涼的情況，正常的男性，手腳應(yīng)該一直暖和，但因?yàn)殛枤饬魇Ф?，就?huì)導(dǎo)致體內(nèi)的氣血運(yùn)作出現(xiàn)問題，循環(huán)比較緩慢，供應(yīng)到手腳的氣血不足，就容易出現(xiàn)手腳冰涼的情況。

　　對于女性來說，容易出現(xiàn)月經(jīng)紊亂，陽氣不足的情況，子宮和卵巢運(yùn)作就會(huì)出現(xiàn)問題，寒氣會(huì)加重，使得經(jīng)血排出異常，可能會(huì)排出黑色的經(jīng)血，周期出現(xiàn)改變，而且還會(huì)出現(xiàn)痛經(jīng)的情況，使得身體受損。

　　陽氣不足，給身體帶來的損害多，尤其是現(xiàn)在正處于陽氣流失快的高峰期，若是一直這樣下去，體質(zhì)下降，還會(huì)引起其他的問題，對健康有損害。所以提醒大家，一定要注意損耗陽氣的行為不能做，身體真的受不住。