人老了，身上會長出密密麻麻的褐色斑塊，特別是手上和臉上，斑又多又明顯，難看又顯老。這些密密麻麻的褐色斑塊，就是我們常說的老年斑。

　　老年斑是一種良性的皮膚問題，好發(fā)于50歲后的人身上。一般不會惡化，除了影響美觀，對身體并不會產(chǎn)生什么影響。但愛美之心人皆有之，很多中老年人并不希望自己臉上和手上長老年斑。那么，手上和臉上長老年斑能去掉嗎?

　　手上和臉上長老年斑，能去掉嗎？

　　坦白說，已經(jīng)長出的老年斑，很難去除，但也不是完全沒可能。

　　隨著年齡的增加，皮膚氧化程度加深，人體內(nèi)的垃圾會變多。再加上很多人不注意保養(yǎng)，內(nèi)分泌失調(diào)，體內(nèi)的黑色素大量的聚集在皮下，皮膚上就會形成斑塊，就是老年斑。

　　老年斑和皮膚上的痣其實是一樣的，沒長出來之前，只要稍微采取一些措施，就可以預(yù)防斑的生長。但一旦長出來，就會很棘手。長了老年斑的人，可以用以下幾種方法，老年斑可能會淡化或被去除。

　　維生素E是皮膚的“救星”，洗完臉之后，把維生素E均勻的涂抹到臉上，讓皮膚充分的吸收維生素E的營養(yǎng)，能夠延緩皮膚的氧化，幫助皮膚保濕，淡斑美白，對去除老年斑有一定的作用。

　　若用維生素E效果不明顯，可以搭配維生素C一起用。維生素C有很好的抗氧化作用，一起涂抹，淡斑的效果會更好。但要注意，盡量不要把維生素E涂在眼睛周圍，這樣眼部容易長脂肪粒。

　　除了涂抹維生素E和維生素C，多吃些富含維生素E和維生素C的食物，也有美白淡斑的作用。