中風(fēng)，在很多人看來(lái)都是“老年病”，但殊不知，中年人頻頻中風(fēng)的例子卻不少見(jiàn)，尤其是男性。為什么中年男性會(huì)成為高發(fā)人群?想要預(yù)防，平時(shí)該怎么做?下面就和大家講一講。

　　在此之前，我們先要了解中風(fēng)這種疾病

　　它是一種血管疾病，腦卒中一般就是我們常說(shuō)的“中風(fēng)”，其中，缺血性卒中更為常見(jiàn)，在男性身上更多見(jiàn)。

　　它有“三高”的特點(diǎn)，就是高發(fā)病率、高死亡率、高致殘率。

　　如果沒(méi)有及時(shí)發(fā)現(xiàn)，嚴(yán)重點(diǎn)的是可能影響到生命安全的。

　　對(duì)于中年男性來(lái)說(shuō)，身強(qiáng)力壯，通常血管也并不像老年人那樣，但為什么會(huì)成為中風(fēng)的高發(fā)人群呢?

　　引起中年男性中風(fēng)的因素

　　對(duì)于很多中年男性來(lái)說(shuō)，都有吸煙飲酒的習(xí)慣，有的甚至從青春期時(shí)就開(kāi)始養(yǎng)成習(xí)慣了，而煙酒對(duì)血管的損傷是很大的。只不過(guò)這種影響具有滯后性，短期內(nèi)可能身體并不會(huì)出現(xiàn)什么異常，但久而久之，量變達(dá)到質(zhì)變，各種問(wèn)題就容易顯現(xiàn)了。

　　上有老下有小，中年男性身上的擔(dān)子比較重，很多人經(jīng)常要應(yīng)酬，高脂肪高熱量高糖的食物吃多了，也會(huì)給血管增加負(fù)擔(dān)。還有的人經(jīng)常要加班熬夜，每天光工作已經(jīng)很累了，沒(méi)有多余的時(shí)間也沒(méi)有多余的精力去運(yùn)動(dòng)，運(yùn)動(dòng)量少，代謝慢了，脂類(lèi)物質(zhì)不能及時(shí)被代謝，逐漸堆在血管里，也會(huì)影響血管健康。